Девочки,подскажите,как похудеть?????Набрала за беременность 25 кг😩,сбросила за 1,5 месяца 13 кг…

Никак) я жду, когда закончится наше ГВ, мой вес - это мои гормоны) так было в первую Б и сейчас. Кормите малыша своего пока, успеете похудеть😉

я тоже послушаю!👂

У меня вес как-то сам по себе уходить начал! За 3,5 месяца - 10 кг. А в общем за беременность набрала около 15 кг, а похудела на 20. В роддом когда ехали было 73-74, после родов 64, а сейчас 53-55 кг

видимо все индивидуально, я похудела на 15 кг от добеременного веса за три месяца (благо был лишний вес). но у сынули был атопический дерматит и поэтому я соблюдала диету ну и элементарные упражнения делала

Мы на смешанном, набрала за Б 17, скинула 14, кроме как не жрать, я больше способов не знаю. Молоко берётся из воды, а не из еды! Хочу сбросить ещё как минимум 5, плотно завтракаю, обедаю уже меньше, на ужин урезаю порции и пью больше воды

Набрала около 15,скинула 17 кг за 6 месяцев,мы тоже на ГВ. Ниче не делала: ела по часам, гуляла и продолжаю в том же духе,рекомендую https://vk.com/umnoe_pitanie

Спасибо)))