Всегда сытно и много кушать,чай. Мне помог лактогон👍🏻 и чаи для лактации

* Часто прикладывайте малыша к груди) часто кормите)

Часто прикладывайте. Это самое эффективное.потом лактация установится.Попробуйте специальные чаи или таблетки для повышения лактации.