Девчульки, помогите разрешить спор:) когда нужно давать кашку??? Утром, вечером, или два раза в день??? Спасибо!!!

Кашу хорошо давать на ночь так как много сложных углеводов , чувство сытости дольше остаётся, значит меньше ночных просыпаний . Давайте хоть 3 раза в день . Но пусть а рационе будут овощи , фрукты, молочка и мясо ( исходя из возраста конечно).

Ха... Мы вообще едим 3 раза кашу !!! 😂😂😂😩утром , на полдник с творожком и фруктами и перед сном молочную . Через месяц буду давать кефир на ночь

@mrsnikolaieva, я и не переживаю по этому поводу)))) ест и слава Богу! главное, чтоб ночью спала дольше😅

я даю два раза, утром и вечером перед сном

я 2 раза даю😂😂😂 уже не раз думала что я горе мать и ничего лучше не могу придумать чем накормить дитя кашей на ночь😂

Я даю в 8 и в 20 кашу гречневую. Другую не ест)))

Я в 6 даю творог с фруктами)

Утром кашу ,в 9 часов даю кефир 😉 Но не вижу ничего страшного,если кашу давать 2 раза )

Я перед сном смесь даю, потом, позже буду кефир давать

тогда странно почему есть ночные каши?🙄 мы кушаем перед сном хипп овсянку, а утром гречку

как пишет книжка каша должна быть утром

утром

Не знаю как надо, на я даю только утром) мне это кажется правильным)