Шиповник нужно заваривать часа 4, в термосе. температура воды градусов 60, чтобы свойства не потерял. 12 ягодок где то на поллитра. Всю беременность пью) обожаю его)

измельчить в блендере, и на водяной бане. чтобы витамины не пропали

@dianka2016, спасибо

можно и так пить нам даже полезней)))) меньше каллорий

стивию траву

@dianka2016, сахар добавляете ??

@marina555888 нет, не каждый

в термосе литровом, 3 ст.ложки. Завариваю вечером, пью уже утром.

@julia31.03, каждый день пьёте ??

насыпаю в стакан, заливаю кипятком, минут 10-15 стоит, слащу