Девочки, кто как готовится к родам? Дыхательные упражнения делаете?))

хочу начать заваривать и пить листья малины ,,, если живот каменеет -тянет иди еще что-нибудь, сразу начинаю правильно дышать , как при схватках и думать о дыхании- реально отвлекает)))) чтобы потом на автомате старалась правильно дышать

@galina.vl, вот тоже думаю надо учиться. С первой беременностью и гимнастику делала и дышать правильно училась)) а сейчас то ли жара, вообще сил нет

@galina.vl, а листья малины для чего? ))

размягчают шейку матки, чтобы меньше болей при схватках @azalia_elvina

@galina.vl, тоже надо))))

ничего не делаю, только работа по дому, закрутки, мужетерапия, на даче с тяпкой поработала..Первую когда рожала, схватки и раскрытие были в виде лёгких колик

@burganowa, слышала кому-то помогает во время схваток правильное дыхание )) и во время потуг тоже вроде как-то надо тужиться правильно) я с первой читала и училась, а как роды начались все забыла))

@azalia_elvina просто в 2011 году 8 июля целый день увлеченно Дом 2 смотрела, как раз День семьи было, целый день показывали, может поэтому не заметила, а вечером родила, разрез делали правда

@burganowa, за сколько часов? ))

В 6 вечера вызвала скорую, пока оформили там 8 часов вечера, проткнули пузырь,ьпотугм, ждали полного раскрытия, в 22:45

@galina.vl за сколько нужно ее пить