Больная тема) Варю супы на куринном филе и говядине без жира - гречневый, рисовый, лапша, просто овощной. На второе филе в мультиварке в пакете с овощами, тушеное мясо, мясо в духовке с сыром можно, плов, вареники, не жирные пельмени и манты. На гарнир рис, гречка, макароны, пюре. Каши варю кукурузная, ячневая, гречка рис, чай с молоком, чай черный, ряженку ввела, компоты. На дисерт сухари ванильные и сушки. Вместо хлеба лаваш или отрубной.

Первый месяц или даже два не ела капусты, хлеба, жирного, необычного. ела только каши, талкан на воде, супчики...

вот я и думаю.на одних супах тоже не уедешь.мол это жидкость.я чай пью и воду

Все подряд как червь

еще я хлеб бездрожжевой брала себе

супы каши манты пельмени вареники и все в духовке. Первый месяц ничего на масле не жарила и не тушила

Все подряд, жирность и уровень молока не зависит от количества съеденных супов

Все подряд

Все подряд