Девочки, такой вопрос, хочу начать вечером давать кашу с мясом. Вопрос тогда про обед. Просто супчик, картошка с овощами или мясо тоже давать?)

Question

Кристина · Answer

Нам Видина сказала норму делить на 2 приёма, в обед с овощами, вечером каша с мясом и овощами. Две трети от нормы в обед, одна треть на ужин. Так сытнее, ночью покушать не просит.

Виктория · Answer

Можно разделить одну порцию мяса на 2 - дать в обед и вечером, но мясо тяжело усваивается, в обед, оно предпочтительней.

Комментарии