Ну и я туда же, #ДляСебяТутОставлю

#АнкетаБеременности

🔞возраст на момент родов - 3️⃣0️⃣

👪Роды - первые

👼🏼ребенок - первый

👽токсикоз - не было

💃🏻вес до родов - 6️⃣5️⃣

🐷вес в день родов - 1️⃣0️⃣3️⃣🙈

👻вес в день выписки - 9️⃣0️⃣

♨️состояние при беременности - отличное

📛самочувствие перед родами - неочень🤕

💊забрали перед родами в реанимацию - гестоз 💉

🗓ПДР - 5.10.15

🚼родился мой 👼🏼- 1.10.15

🏥роддом - 4️⃣

⏰Воды отошли в 6️⃣:1️⃣5️⃣

🕰в 1️⃣2️⃣:3️⃣0️⃣ - почувствовала первую схватку

🕑время родов - 1️⃣4️⃣:1️⃣0️⃣

‼️ЕР/КС - ЕР💪🏼

⛑врач - Сомко Валентина...

Знаете,начиталась постов и вот мои

Пункты😁😅

#янеидеальнаямать

👻 я не стерилизовала ни одну бутылку у Петруши, мой максимум это кипяток

👻я могу не стирав одеть новую вещь на младенца(почти всегда так,исключение первый месяц-два)

👻я не занимаюсь с сыном по всяким методикам развития детей и прочей,как я считаю,ерундой))) никаких говорим с пелёнок,школы гномов и др.

👻более того я не прочитала ни одной книги по воспитанию ребёнка и всяких модных писателей не считаю компетентными) ой,вру,прочитала ...

Дыхание в родах (основная часть лекции КГ Лапино)👄💨😤

Родовой период разделили на 3 части, в каждой части соответсвует своя "методика" дыхания:

1 ч - схватки (цель - полное раскрытие). Дышим глубоко, выдох дольше чем вдох.

Возможны следующие схемы дыхания (вдох-выдох):

3-5 (на три счета вдыхаем, на пять выдыхаем);

4-6

6-8

Основная цель - максимальное расслабление в момент схватки. Между схватками отдыхаем, дышим привычным образом. Дышать по схеме не перестаём даже в момент обезболивания - т.о....