@alba_ya, влажное полотенце тоже хороший способ 😊👍🏽@tytti24

А я влажным полотенцем накрываюсь-помогает очень!попробуйте)

Хожу потею на кухне, хотя в комнате кондер, но в комнате скука , а на кухне веселей 😂

контрастный душ,в конце обязательно ледяной! обливаюсь с охами-ахами😂 холодная вода и окна занавешены,чтоб не пекло и открываю только на ночь,в 9:00 закрываю наглухо до 19:00... в итоге дома прохладнее,чем на улице😉

@krakazjbra надо попробовать,а то и ночами в душ хожу

Окна с 12:30 до 16:00 закрываю... Чтоб духота не шла...В душ хожу... Стараюсь не вытереться сильно полотенцем. Ну и потом открываю после 16:00 и сетки на окнах мочу. Чтоб воздух был свежий.