Девочки доброе утро. Скажите, у кого ноги судорогами сводило??? Как вы спасались?? Сил больше нет😔

перепробовала все;!!!!!спас только магнерот ,где большое количество магния

У меня сводит только когда тянусь в кровати, стараюсь так больше не делать😂

@malavita36, ну вот я тоже когда тянусь, то пальцы на себя тоже

мне тоже магнерот прописали. пока пила реже было, перестала, снова появились . Но у меня когда я с утра вытягивалась были судороги, отучить себя не могла , как проснусь автоматически вытягивалась всем телом и схватывало сразу обе ноги, мама посоветовала когда вытягиваюсь пальцы ног не вниз тянуть а на себя ( то есть тело и ноги как обычно растягиваются а конкретно стопу тянешь в сторону головы) действительно помогает, с этих пор не было больше.

@vika_ezhevikina, попробуйте пока есть продукты где содержится кальций, вдруг поможет)

@vika_ezhevikina, 30 числа пойду на плановый приём в жк, проконсультируюсь:)

по жаловалась гине на судороги, сказала пить магнерот, две недели было лучше (реже), потом все стало так же как до приёма витаминов

Магний пила

Это нехватка кальция или магния. Но переизбыток кальция тоже плохо, осторожно с ним.

@ya-alekseevna, на точно таком же сроке столкнулась с судорогами, гиня сказала пить кальций, это от нехватки. Проконсультируйтесь с вашим врачом, на поздних сроках кальций пить нужно с осторожностью

@ya-alekseevna

@ya-alekseevna компрессионные. хирурги обычно всем назначают при прохождении комиссии. они не дают развиться варикозу и отлично поддерживают вены. Ща фото вам пришлю

кальций выписывали

@ya-alekseevna значит все впереди у меня (возможно). Сейчас читала что для избежания судорог икроножных мышц надо надевать шерстяные носки....😮интересно....

Ой помню это беду, пила и магний и кальций только после родов прошло

@dochkinamama, а что за чулки такие?

@amica1983, у меня где-то с 24 недели началось...

Остеокеа пропила. Он восполняет дефицит магния и кальция. Прошло

я ношу днём компрессионные чулки. Да,да, те самые, которые всем прописывают, но никто не носит. В ногах легкость и прощай судороги

а с какого примерно срока судороги проявляться начинают? я помню у меня левую ногу сводило по ночам но на каком сроке не помню..

у меня немеют по ночам ноги, даже спать не могу:(

@ya-alekseevna я тоже через силу встаю, но если останусь лежать я не смогу ничего с этим сделать, еще иголкой потыкать помогает 😆но если бы я каждый день тыкала, у меня бы сито было бы вместо ступни

@ya-alekseevna, мне Серёжа тоже говорил буди меня а мне как то жалко..я поскулю себе под нос..я не встаю я около стены сплю и быстрее к стене стопу прислоняю чтоб она была перпендикулярна ноге..дааа боль ппц конечно

@selebriti, ясно,спасибо

Магне В6👍🏻👍🏻👍🏻

@plushka122, надо попробовать, но я даже двинуть ногу не могу, а тут ещё встать надо😩

@lilkate, я Стаса сразу бужу😀 он мне пальцы тянет😊 как ты вообще вставала сразу на пол, боль жесть

@milochek испробавано на себе. Магней В6 качественней помогает. Даже свекрови помогло судороги убрать, а она давно с ними мучалась.

@selebriti, а в чем принципиальная разница?

Только Магний В6. И никаких замен ввиде Магнелиса.

это нехватка кальция и магния

Магнелиз В6 пила..проходило..если ночью схватит то быстрее на пол встать нужно

Вверх ноги поднимала и все проходило . Но некоторые пьют кальций и им помогает .

быстро встать и переступать с носка на пятку, если сможешь чуть подпрыгнуть - быстрее пройдет

пальчики вверх и тянемся,отпускает