HELP!!!🚨🚨🚨БЕССОННИЦА!!!!🚨По ночам начала ходить по дому как лунатик...не спится воообще...днём хоть и хочется спать,всё…

Я спала днем, ТК два месяца до дня икс спала макс до 4-5 утра или 3, или не могла спать , тоже пыталась терпеть , убирать из спальни компьютер и телефон, душ перед сном , прогулки -не помогло

вчера ночью было что-то подобное ,буду надеяться что это единичный случай и не войдет в привычку ((((

Ох, та же фигня! Как же я тебя понимаю! Ничего не помогает: ни душ, ни прогулки, ни валерианка... Так мало, что просто не спится, ещё и суставы ниже поясницы адски болят, и бока отлёживаю, и сердце болеть начинает, если долго на левом боку лежу... Аааа!!!! 😱😳😨 Родить бы поскорее!!! Я где-то читала, что бессонница на этом сроке - это тоже своего рода подготовка к будущим бессонным ночам с малышом. Что надо пытаться дробно спать, т.е. приспичило днём поспать - и то счастье - отрубилась на часик-два. Но лично у меня не очень-то получается. Надо и по дому "пошуршать", и поесть приготовить, и с племяшем понянчиться, пока у него каникулы... А у тебя вообще двое бандитов по дому носятся! Так что терпим пока. Говорят, потом привыкаешь к этому состоянию зомби. 👻😜 Держись!!!

Ууууу;)как вспомню ;)я не спала ночами ложилась в 7 утра и просыпалась в 6 вечера ..по ночам смотрела сериалы готовила убиралась..и конечно же елааа;)

и мне последнее время не спится по ночам, в три часа просынаюсь и до утра, независимо во сколько я легла, в 9 вечера или 11. жесть...

ой. .и у меня так было. психовала жутко. .я правда до двух,трех не могла заснуть. читала. .мне помогало хотя-бы после трех уснуть ))

Та же проблема(( раньше помогала вечерняя поездка на море, сейчас иногда сплю но чаще всего нет. Сплю днём, благо есть такая возможность.

у многих я смотрю та же проблема.

я тоже столкнулась. Единственное что мне помогает но и то не всегда это не спать днем.

Хотя на прошлой неделе весь день была вне дома, приползла домой без сил, уснула в 10. в 2:30 глазки открылись и все...

Пытаюсь просто с этим не бороться. Не спится, значит встаю. Иначе начинаю психовать и все равно не засыпаю

Я тоже доооолго уснуть не могу, а кау засыпаю-медочь просыпается...))

Я засыпаю без проблем, но уже несколько месяцев просыпаюсь в 4:50 - 5:50 и все... Сна ни в одном глазу. Вначале пыталась как-то заснуть, даже медитация не помогала. Потом плюнула, начала вставать, делами заниматься. Днем иногда вроде хочется спать - ложусь и не могу заснуть. В итоге просто ложусь часов в 11, чтобы до 5 выспаться.

да я тоже бродила и в первую и во вторую беременность😕

@bak @tin4ik @alekto-fury @olga5475 @17.02.1985 @sommet @helentur15 @svr884 @beremennayamamochka @vicsssy Значит мы все ЗОМБИ????😨😨😨Жесть!!!😬😬😬Я сегодня уснула в 3 ночи и вот специально будильник на 8 поставила....еле как встала,но ЕПРСТ😠😠😠я ночью спать хочу а не втыкать в потолок😤😤😤

@anuta.sv Мои беременности предыдущие были так давно,что я ничего не помню😕

Да да да😆та же проблема☝🏼️готова днём спать,а ночью делать все свои дела(банк,поликлиника,готовка,уборка и тд)😂

У меня та же картина, как зомби встаю в полночь, и брожу по дому. И это с тем что спать не могу улечься никак, ни на один бок и на спине тоже, в общем реву пока засну 😢

@allka55, а ты работаешь? если нет, то не борись с этим. Не спится, встань и иди делай что-то. Приберись, приготовь, постирай, почитай. Я не знаю что.. но не мучай себя.

Я тоже ночью мучаюсь не сплю.А днем старший требует внимания а я как зомби.

@svr884 Я вышла уже в декрет.нет не работаю.Но время ночью когда не спится просто не идёт,а стоит не месте😕😯

@dina134 Вот вот...прям до слёз меня доводит моя бессонница😢

У меня не только бессоница... мне тяжело лежать ,ни на боку ни на спине,,,, прям реву постоянно 😢😢😢

@dina134 Понимаю тебя дорогая😕Мне очень помогает подушка которая для кормление...с ней сплю

Да,я тоже с подушкой кое как укладываюсь😔

у меня 38 неделя сейчас. тоже очень тяжело уснуть и это при том, что встаю в 5 утра на работу. а ещё месяц назад ложилась спать вместе со старшим ребенком в 21.00

@yagodka82 Ты ещё и работаешь до сих пор!Прям бравоооо👏👏👏👏☺☺☺

А что делать? Дома помру от скуки. Рофэ таасукати урезал мне часы: вместо 8 часов я работаю 4. Все что свыше четырех часов уже сверхурочные часы.

@yagodka82 До победы работать будешь?

Буду работать))) совсем немного осталось.