Мамочки что вы кушаете на ГВ?, нам 6 дней 😊

Я месяц придерживалась диеты😥потом начала кушать все , кроме капусты и бобовых

Каши безглютеновые, паровое мясо, яблоки на пару, овощи, легкие супчики

Я сидела на диете 3 мес. И все равно у дочки были сумасшедшие колики. Поэтому кушайте все 😊

Ваш рацион никак не влияет на колики у ребёнка, это бабушкин миф, это уже сто раз обговорено и доказано послушайте того же Каморовского, а он то точно авторитетный чувак)

Кушайте всё !!!!- и загубите пищеварительную систему своего ребёнка !!! Не ешьте ничего покупного ( в смысле готового - колбасы , консервы и т. д ) , ничего копчёного , жаренного , газированного , жирного !!! Строгий запрет на шоколад и мёд , сырые мясо и рыба ( суши и карпачо ) , кукуруза , капуста и бобовые ,сметана и брынза , сулугуни , адегейский ! Меньше хлеба , никакой выпечки и тортов ! Речная рыба и морепродукты - тоже нет ! Под запретом - квас , пиво и весь алкоголь ! Это только кажется , что ничего нельзя , вначале тяжело , со временем привыкаешь ! Здоровье ребёнка важнее , а от этого очень многое зависит ! Вам терпения и удачи !

@anna_1979 спасибо большое! ☺

суп, тв сыр для молочка, куриное филе, чай это был мой рацион на два месяца

я ела почти все, кроме колбас, майонеза и т.п. колики были две недели всего. я считаю не нужно держать диету, по собственному опыту . но это личный выбор каждой мамочки

Я 2 недели была на диете, потом постепенно начинала свежие фрукты и овощи. Сейчас ни в чем не отказываю . Естественно кроме всякой гадости))на ребёнке никак моё питание не отражается. Колики вообще не зависят от питания Мамы.

Не слушай человека сверху, что ничего нельзя есть !)дети потом аллергики. Потому что такие Мамы всю беременность и гв едят "сухари" , а потом начинают ребёнку вводить прикорм и еду-и на половину аллергия, потому что он никогда такое не потреблял. Это не раз доказано.

ела все с месяца. коликов не было. жалею, что не ела торт на отмечании рождения))) ниразу не замечала никакой реакции у малой.

но у нас в семье аллергиков нет

Кушалка то, чем кормили в роддоме) и дома так продолжаю. Ориентируюсь по таблицам:

✔️

Но я мясной бульон начала есть через полторы недели. И второе со сметаной и кефир.

@panda1379 @primelady @dasha2288 спасибо за ответ, 😉

Сидела первый месяц на диете ( у меня есть об этом запись, там в комментах девочки картинки с меню кидали) а потом начала вводить овощи , и теперь ем все кроме соусов и бобовых