Девочки, на ранних сроках занятия спортом запрещены? Или легкие нагрузки можно? Бассейн? Поделитесь

Question

Валентина · Answer

я до 14 недели ходила в бассеин, но оформила свободное посещение и  просто плавала в своё удовольствие, а вот на счёт занятий типа акваэробики не уверена...

Натали · Answer

я до 12 недель ждала, после скрининга уже с уверенностью стала заниматься) подождите,ничего страшного за это время не произойдёт, а потом уже будете потихоньку тренироваться)

Елена · Answer

Я с 10 недели в бассейн хожу

ирина · Answer

Бассейн нужно. Даже я , нифига не спортивная,ходила😄

Iryna · Answer

Если до беременности не занималась..то не стоит ..бассейн можно, даже нужно)) я хожу всю беременность ,очень помагает , чувствую себя хорошо

Masha🙈 · Answer

До 12 недель потерпите , ведь они опасны

Daria · Answer

Легкие нагрузки можно) главное меру ощущать, а для чего вам нагрузки во время Б?

Лучший комментарий

Комментарии