Девочки, дублирую😁

Формируем группу на экспресс-курс по подготовке к родам "Чудо рождения" 🍁на сентябрь🍁!!!

Программа курса:

1. Предвестники родов. Способы расчета даты родов.

2. Варианты начала родов.

3. Физиология родов. Периоды родов. Рекомендации для каждого периода. Что взять в родовую?

4. Дыхание на родах. Позы на родах.

5. Как избежать разрывов?

6. Процедуры после родов для мамы и для ребенка.

7. Приемы естественного облегчения боли в родах.

8. Роддом от А до Я: как родить без медицинских вмешательств.

Будем учиться расслабляться, позитивно настраиваться на хорошие, естественные, самопроизвольные роды, сделаем специальную гимнастику и потренируем родовое дыхание. А также вкусный чай и фуршет🍪☕️.

Кому актуально? 89048980571