Девочки после родов прошло 2 месяца. делали КС. хочу занятся спортом. живот хочу убрать. обруч хочу крутить ну и другие упражнения. как думаете уже можно будет после 2х месяцев
нельзя.. а если кормите грудью то вообще нельзя пока кормишь.. молоко окисляется при нагрузках!