перед кормлением массируйте грудь ссылка посмотрите ссылка и это ссылка и это ссылка Испозуйте мазь Траумель или Арника. Чаще прикладывайте ребенка к этой груди. Мне помогла ванна с теплой водой в которой я сцеживала. Но нужно сцеживаться до конца. Массируйте минут 5, потом сцеживание, опять массаж и опять сцеживание и так пока не почувствуете облегчение.

ок. Спасибо

траумелем намажьте

очень больно (((...уплотнения ...гдето маленькие в глубине...чтоб прям большие уплотнения явных нет

Массаж груди в душе под струей воды, у меня так два раза было, по полчаса массировала, больно конечно было но прошло. У вас уплотнения в груди чувствуются?