Mom.life
Оленька
amberfrog
Оленька ·Мама дочки (10 лет)
post image
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ 1,5 - 3 ЛЕТ

Меню ребенка 1,5- 3 лет должно отличаться от меню годовалого ребенка, ведь двух-трех летнему малышу можно и нужно гораздо больше, чем годовалому малютке.

Ребенок возраста 1,5 - 3 лет должен принимать пищу четыре раза в день, причем время питания должно быть примерно одинаковым, например:
- завтраки в 8:00 - 9:00 часов,
- обеды в 12:00 - 13:00 часов,
- полдники в 16:00 - 16:30,
- ужины в 20:00 - 20:30 часов.

Между основными приемами пищи не рекомендуется давать ребенку сладости, фрукты, ягоды и устраивать прочие перекусы, лучше эти лакомствами давать сразу после основной трапезы.

Примерное меню на неделю для ребенка 1,5- 3 лет

ЗАВТРАК:
молочная каша,
творожок,
хлеб с маслом,
чай с молоком или компот
ИЛИ
блюдо из яиц (паровой омлет, вареное яичко и т.д),
фруктовое пюре,
хлеб с маслом и сыром,
чай или компот.

ОБЕД:
овощной салат
суп
мясное или рыбное блюдо
хлеб, напиток

ПОЛДНИК:
кисломолочка
фрукты
печеньки

УЖИН:
овощное или овощное с мясом второе блюдо
фруктовое пюре
детское молочко
22.08.2016
5

Лучший комментарий

Комментарии

amberfrog
Оленька ·Мама дочки (10 лет)
@jasminnoir как вариант на выбор:)
22.08.2016 Нравится Ответить
jasminnoir
Евгения✔️·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
😨 В моего буса столько не влезет в один присест🙈 На завтрак только каша, компот и печенье))
22.08.2016 Нравится Ответить
lena52_05
Лена·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
@irina_k, 😘
22.08.2016 Нравится Ответить
irina_k
Ирина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@pinetka,
22.08.2016 Нравится Ответить
Читайте также