Девочки, я мама троих детей. Все кесарево сечение. Как никто знаю, как тяжело прийти в физическую форму после родов.
Готова помочь!
Возможно проведение совместных зарядок на стадионе!
Если кто то хочет заниматься в зале, но кажется что персональные тренировки дорого, могу набрать мини группы по 2 -3 человека. это будет дешевле для вас!
моя группа в контакте ссылка присоединяйтесь, задавайте вопросы в обсуждениях. там тоже много советов и рекомендаций по питанию и физ упражнений.
@brelena встречаемся на стадионе, небольшой группой, по времени договоримся, и я провожу зарядку. Займет около часа.
А где вы работаете? в каком зале? я бы хотела заниматься в группе ☺
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
У меня одной так или еще кто-то сталкивался с такой проблемой ,родила в октябре ,ребенку 6 месяцев ,в роддоме не сказали группу крови малыша,в поликлинике тоже самое не говорят ,как мне сказали если я хочу узнать какая группа идите сдавайте платно. Хм ,раньше такого не было,а щас что ? Мне с дочкой в роддоме 7 лет назад говорили как и что ,а тут дурдом. А если что-то случится и врачи по скорой вот так спросят ,а я что им отвечу ,что не знаю?!

Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда!
5 отдел полиции, есть тут???
Новый вопрос от мужа: а зачем платить за садик, если есть место в государственном?
У кого такая же ситуация (предпочли частный государственному) - какие аргументы в пользу частного вы бы привели? Я говорю: в частных 8-12 человек в группе, в нашем по списку 28 человек. Уже за это одно можно выбрать частный! Но этого мало, оказывается...
У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻
На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...
@brelena на стадионе бесплатно. В мини группах в тренажерном зале цена 2 чел. - 6 т.р. 3 - чел. 7500 залез 10 занятий