Девочки а через сколько после кесарево можно физические нагрузки ? Ну там бег , пресс и т д

Через пол года

Мне гинеколог сказала, что нагрузка спортивная не ранее 90 дней после КС т.к. Могут швы внутренне разойтись. А вообще большой спорт только по завершению лактации

@zerbenetta, я не на гв