Бессонница. Помогите с ней бороться. Посоветуйте хорошего специалиста в Липецке или медпрепараты,…

Бессонница. Помогите с ней бороться. Посоветуйте хорошего специалиста в Липецке или медпрепараты, которые могут помочь. Просто устала, нет сил, ребёнка укладывают, сама ложусь и не могу заснуть. уставшая, но не сплю. Весь день насмарку. Глицин , мёд, валериану не предлагать.