Доброе утро! 🌞 Кто нибудь посещал курсы подготовки к родам в "Мамин секрет"? Как вам? Стоит ли вообще посещать подобные курсы и занятия йогой? На каком сроке? Или возможно знаете другие места проведения подобных занятий? Спасибо 💐
@salakhova1993, я вот тоже так планировала😊 напишите, если не сложно, может найдёте лучше вариант💐
@katausha, я нет, я после 30 только куда-нибудь планирую. Рано ещё )) но присматриваю тоже уже
@katausha, жк #2 на Российской, 31. Там обычно девочки уже с пузиками ходят, а вообще если нет противопоказаний, то можно уже с 12 недель заниматься. Гимнастика там хорошая с элементами йоги
Я думаю, что там не дёшево. Узнайте в своей жк, может там гимнастика есть, я в свою ходила, мне очень нравилось и бесплатно. Лекции тоже были бесплатны, единственное за что я платила, это за курсы по дыханию у психолога, да и то всего 400 рублей за занятие
@salakhova1993, посмотрим ближе к октябрю😉