Знали ли вы, что воспитателей самих заставляют чистить площадки для детей?! Для меня - это странно. Почему нет дворника, который бы это делал🤷🏼 ♀ Поэтому мы с мужем сегодня опять очищали площадку. Вдруг вы не знали, а воспитатели стесняются вам об этом сказать, то предложите помощь, если у вас есть немного времени утром. И им полегче, и дети довольны и точно выйдут гулять👌
У меня дурная голова. Легкая депрессия. Плачу по ночам😒😔Чувство вины и неполноценности навязчиво сидит у меня в голове после кс!! пытаюсь справиться с этим. Если не получится, то к психологу прийдется обращаться, наверное!..😟 кто-нибудь с таким сталкивался? Как справились с этим?
Я ненавижу систему, которая допускает, чтобы женщина с двумя детьми вышла в окно, после неоднократных просьб о помощи. Ненавижу государство, в котором термина "постродовая депрессия" не существует. Ненавижу страну, в которой возможно ежедневно терять женщин и детей, не получивших помощи, просящих и посланных. В такие дни я ненавижу все это. Группа поддержки https://m.facebook.com/groups/poslerodov/?ref=share&utm_source=mom.life&utm_medium=webview
Девочки, я чисто поплакаться(( ребенку 12 дней. Орет каждый вечер и ночь. Уже охрип. Его вырубает когда силы орать заканчиваются. Я уже не знаю причину. Колики или еще что то. Мы на ив если это важно. У меня едет крыша. Успокоить его я не могу. Он орет, я просто смотрю на него и жду пока устанет и уснет. Орет как после еды так и до нее. Причину не пойму. Чувствую себя плохой матерью.
Послеродовая депрессия. Тема, которую я и другие девочки поднимали много раз, но лишним не будет снова акцентировать внимание. Отмечайте беременных подруг в комментариях или перешлите им пост. Ошибка многих, что они «идут в материнство» не готовые к ПРД и столкнувшись с ней не понимают как это опасно. Вчера героиня «Инкогнито» рассказала свою историю и это только начало цикла историй в который часто звучат мысли о суициде. Мне страшно читать и понимать, что женщина остаётся один на один с болезнью. Депрессия - это БОЛЕЗНЬ. Она имеет свойство прогрессировать, переходить в хроническую и делиться годами. Женщина в ней не виновата. Ей нужна помощь квалификацированного врача-психиатра, врача-психотерапевта или клинического психолога. Вокруг послеродовой депрессии много мифов: кто-то считает её усталостью, кто-то не верит в неё вообще. Все эти заблуждения только добивают женщин и не дают обращаться за помощью. МИФ 1: Надо отдохнуть, сходи на шоппинг, на маникюр. РЕАЛЬНОСТЬ: В депрессии появляется ощущение, что впереди ничего не ждёт, чувство вины перед ребёнком, суицидальные мысли. Отдых, как и всё остальное, кажется бессмысленным. МИФ 2: Тебе просто грустно. РЕАЛЬНОСТЬ: Хандра, апатия, перепады настроения, плаксивость — нормальные симптомы для первых трёх недель после родов; они бывают у 80% женщин. С телом произошло что-то невероятное, и ему нужно время, чтобы это осмыслить и переработать. Если симптомы сохраняются дольше трёх недель или усиливаются, лучше обсудить своё эмоциональное состояние со специалистом. МИФ 3: При депрессии ты бы не встала с кровати. РЕАЛЬНОСТЬ: Да с радостью бы, но никто не отменял младенца, удалённую работу, готовку и прочий быт. Женщина может быть вполне ухожена, квартира убрана, но часто всё это делается на автомате. Единственное, что выдаёт масштаб растерянности и хаоса, в котором она пребывает, — очень сильное напряжение, если что-то идёт не по плану. Вся эта тревога в виде контрастных мыслей, беспокойства о ребенке, размышлений о воспитании, чувства вины выходит на первый план. МИФ 4: Ты просто не любишь своего ребёнка. РЕАЛЬНОСТЬ: Депрессия не противоположность любви. Это — болезнь, которая развивается постепенно. У депрессии много масок: некоторые женщины как будто замораживаются, у других случаются приступы агрессии. Но общее в этом — бесконечное пространство вины за то, что не можешь дать близким внимания и тепла. Депрессия случается даже с теми, кто хотел ребёнка много лет. МИФ 5: Послеродовая депрессия проходит сама. РЕАЛЬНОСТЬ: Нет, это не ОРВИ. Не вылеченная депрессия затянется на годы, отравит жизнь и утащит на дно. Лечить и срочно! Какие мифы знаете вы?
Lenalena·
Мама сына-младенца
У меня так беременность протекала😁😁😁 гормоны давили беспощадно! Сейчас вспоминаю тоже с ужасом и не могу никак понять почему так? Ведь причин совершенно не было.
Lenalena·
Мама сына-младенца
Поэтому лучше по ощущениям ещё раз 5 рожу, но быть беременной низачто!!! боюсь!
Лиза·
Мама дочки-младенца
@greenek, да, я не написала здесь о том, что первый "звоночек" был на последних месяцах беременности - настоящий нервный срыв
Алина·
Мама сына-младенца
@greenek для меня тоже беременность ужас
Катерина·
Мама дочки-младенца
У меня 3 года панических атак и сильнейшей депрессии перед беременностью! Все в один голос твердили мол родишь и все пройдешь, гормоны и тд. По итогу, я через 2 недели с рождения дочки на 💊💊 опять. Ттт атаки прошли еще до беременности, а то не знаю ччо было бы😳
Maria·
@katiamoska, у меня стаж панических атак почти 9 лет.И это не лечится,со временем привыкаешь,приходит осознание,что с этим придётся жить,а значит надо привыкнуть.Глубокое дыхание и если чувствуете,что подступает,то сразу надо на что-то отвлечься.Атака-это незапланированный выброс адреналина в кровь.Всего-лишь :) А вот эти "Волшебные" пилюли никому не посоветую и не пожелаю!Два месяца "Слезала" с них!Это был ад,никогда не забуду.Чувство овоща,суицидальные мысли...бррр.Поверьте,можно справиться без них(личный опыт).Главное,себя не жалеть!!
Анна·
Мама двоих (младенец)
Я до б два года сидела на серьёзных антидепрессантах,но забеременела и бросила,сейчас подумываю начать.,вы что пьёте если не секрет?
Александра·
Мама сына (1 год)
кто их выписывал или сама? мне тоже были нужны, но я побоялась сама что-то покупать...
Катерина·
Мама дочки-младенца
@keshkina, ну не знаю...я что только не пробовала, но без лекарств никак. К счастью про ПА забыла.
Julia·
Мама дочки-младенца
и у меня также - срыв в начале третьего триместра,ничего нельзя,еле выкарабкалась сама,месяц не спала.все говорили рожу и пройдет,а стало только в 200 раз хуже. доче 2,5 мес,не знаю,что делать.была у психотерапевта,ад нельзя,т.к. кормлю.не могу решиться перейти на ив,вообще не могу ни на что решиться,живу как в тумане.устала
Лиза·
Мама дочки-младенца
@katiamoska, понимаю вас 🙏🏻
Лиза·
Мама дочки-младенца
@keshkina, мне предстоит в сентябре заканчивать курс, и я боюсь остаться без них уже. Мне так хорошо все эти месяцы.
Лиза·
Мама дочки-младенца
@nebo.v.zvezdah, по назначению врача паксил и был амитриптилин на ночь
Лиза·
Мама дочки-младенца
@mamasasha12345, Саша, я думаю, что самой не надо точно, их выписывает врач и продаются они по рецепту. Я пью паксил. Конда мы поехали к психологу, я даже не ожидала, что мне назначат таблетки, даже не думала об этом. Врач сказала, что надо, тк само всё не пройдет и терапия будет неэффективна, тк это особенности организма и работы мозга.
Лиза·
Мама дочки-младенца
@julia_egorova, хотите в лс пообщаемся?
Александра·
Мама сына (1 год)
@elizavetabam понятно) сейчас вроде у меня улучшение, надеюсь навсегда. если что напишу, спрошу твоего врача) а то вообще не знаю где искать психолога. у меня после года ребёнка обострилось, стало намного сложнее :(
Лиза·
Мама дочки-младенца
@mamasasha12345, да, пиши, конечно, сразу в лс!
Кристина·
не...ничего подобного...главное умение над собой работать..и осознание..что что-то не так...это же прекрасно,когда мы можем оценить ситуацию..скорейшего решения всех проблем и отсутствия переживаний😘
Екатерина·
В ожидании первенца
А у меня обсессивно-компульсивное расстройство, 6-й год!!! Это кошмар просто! Навязчивые пугающие мысли ничего не дают делать! И пропал интерес ко многим вещам, так как радовать себя я не могу. Знаю уже давно, как бороться, что делать, а на практике никак! И с психологами разными беседовала, психотерапевтом. Сейчас прохожу когнитивно-поведенческую терапию. Терапевт говорит, ОКР сложнее атак! 😐 и сейчас мне тоже тяжело, хотя психотерапевт ведет