Девочки, как вы думаете, если заменить сахар фруктозой, мой вес или вес малыша всё равно будет повышаться? В рд…

@yulia_esp, класс! Спасибо! Самое интересное, у меня была скачена эта прога, но потом, я её почему то удалила.... Заново скачаю ))

Программка Календарь беременности. Мне нравится. Много полезного про каждую неделю. Можно и предыдущие почитать.

У меня стоит такая программка там на каждую неделю рекомендации про питание расписаны. Сегодня прочитала про свою 32ю, Вас вспомнила.

фруктоза-более расщепленный углеводов, чем глюкоза, то есть усвоится ещё быстрее) просто такого скачка инсулина не вызывает. посмотрите на калорийность печенек обычных и на фруктозе: почти одинаковая

@yulia_esp, 🙏🏼 спасибо

Вот, здесь наткнулась на статью. Понравилась. Про питание. http://www.7ya.ru/article/Kormyawaya-mama-tozhe-dolzhna-vkusno-kushat/

Морс варю сама из клюквы. Минимум сахара. Он прлучается терпкий, но зато от отеков помогает. Тоже хочу сладкое - делаю десерты из творога. С желатином. (В моём посте есть рецепт, в нем сахарная пудра, но можно заменить мёдом).

@margomnenorm, в принципе все заменители это плохо.даже мне врачи говорят,если уж припрет -ешь нормальную горькую шоколадку(я Линд беру).

@nina1105, вот я даже не задумывалась, что фруктоза вредит .... Хорошо, что тут написала ) я столько сластюшек на фруктозе накупила 😁 но все равно сомневалась немного. Благодарю за отзывчивость!

@ulinda86, 🙏🏼 спасибо. Значит фруктоза - шляпа. Учту теперь.

И ещё по поводу фитпарада ,в их составе сукралоза..я от неё ещё до Б покрылась жуткой сыпью.не советую экспериментов с ним сейчас .но это сугубо мой опыт.

ну если переживаете, откажитесь от всякой фигни) на недельку ж максимум)) вам будет спокойней и подготовитесь к гв)))

Ой только не фруктоза.сама диабетик в жизни не заменяла на фруктозу!!сейчас саму прет как на дрожжах .а по поводу фитпарада спрашивала вчера врача эндокринолога -вот ответ (пардон захватила свои штуки ).

@roksanakameneva, спасибо за рецепт! Хочу попробовать тогда наварить самой ) а то в магаз все с сахаром. Даже фруто няня

@viktoriya_vika, @pleshkavi девочки, врачи напугали ( а они то умеют!) что если поправится малыш, то я сама родить не смогу и будут делать КС... А мне как то не хочется. Вот и парюсь )

@margomnenorm, зайдите на сайт ягнетинская.ком . Она богиня Пп выпечки . Не пожалеете ))) мой совет и ещё в иг полно Пп блогов с отличными рецептами

@druzhkovaeee, спасибо за рецепт !))) да я вот воды попью, и начинается .... Пальцы на руках как сардельки. И на ногах тоже. Ужас)))

От фруктозы просыпается аппетит,купите стевию!натуральный продукт и абсолютно не вредный,но слаще сахара

Да вам осталось то недельку!! Что ж вы так изнуряете себя!!

да лан, у вас уже 39 недель! вам ходить то максимум неделю, за это время никто из вас с малышом сильно не поправится и не похудеет))

@lapatyla, ох, я бы с радостью 😆 но малыш пока не хочет 😑

@ulinda86, вы молодец ))) я по ходу не такая рукастая)) но можно попробовать )

@roksanakameneva, я весила до беременности 40кг, сейчас 58. Мне сказали до 46 я набрала "свой вес", так как 40 это очень мало (я года 4 назад похудела с 46 и не могла поправиться). Получается, если не считать этот добор веса, то поправилась я на 15кг. Последние 2кг я набрала за 2 недели. Но я переживаю больше за крошку. Мне врач сказала, что ему не следует набирать вес....для моего роста он может стать большим. А где вы покупаете морс без сахара? Или сами варите ?

Больше фруктов и овощей ! Отекаете потому что жидкость не выходит, наоборот пить надо чтоб очищался организм! Я навожу на на ночь графин и ложки 4-5 брусники, за ночь настаивается и пью в течении дня ! 👍

я думаю вам уже можно родить ☺и все проблемы решаться сами собой

И мёд и фруктоза Жирмунский калорий и вредные углеводы . Купите фит парад это натуральный подсластитель . И Петре себе Пп выпечку , делайте Пп конфеты из сухофруктов и какао . Я пеку такие вкусняшки правильные . И вы давайте

мед еще слаще сахара!эта мера особенно ничего не изменит