Девочки подскажите пожалуйста что можно кушать на гв нам только 3 дня и когда вы первый раз вышли…

ела все в меру и гуляли тоже сразу

Все отварное, печенье Мария,зефир.все красное нельзя.Гулять можно уже .

Гулять сразу , по 10 мин, след день 20 мин и тд. Я первый месяц ела варёное индюш филе, пюре, гречка, варен телятина, печен яблоки и бананы, со втрой нед кефир и творог. Из овощей варен цвет капусту и тушён кабачок

летом можно гулять сколько захотите.

в день выписки час провели на улице, и на следующий день тоже. Сейчас тепло, гуляйте смело! Ела первые дни пюре и вареное кур филе, это самое простое

гуляли сразу,у нас частный дом,поэтому и были постоянно на улице,на качельке,а вот я была на строгой диете почти 2месяца,т.к колики были ужасные,супчики овощные,кашки,но еще доктор мне разрешала хлеб с маслом и сыром,а от зефирки нас посыпало,хотя я съела первый раз,половинку половинки .