
#Sbc_результаты
Так выглядят мои -12 кг и победа 🎉🏆🎉во втором #summerbodychallenge
Все никак руки не доходили написать этот пост.
Может, кому-то (как мне в своё время) это будет толчком в нужном направлении 😉
Я принимала участие и в первом марафоне (отзыв можете почитать у меня в записях). Успех и результат меня очень порадовал. И, я расслабилась и был срыв. Я наела (зефир и шоколад моя слабость) пару кг опять.
И решила, что без summerbodychallenge мне ещё сложно(
За второй марафон ушли ещё лишние килограммы, объемы и подтянулась кожа. Я стала лучше разбираться в ПП. Понемногу, приобщаю дочку и мужа к правильному питанию (младший и так со мной на ПП😉). Дочь иногда даже со мной вместе занималась👏 А вчера, когда ей бабушка предложила ужин (макароны с курицей), она отказалась, со словами: "бабуля, это же углеводы... Мы их вечером не едим". Поела курицу (из духовки, без шкуры), пару огурцов и пошла спать 😉 Вот, такая у меня победа 🏆🎉🎉🎉
Катины тренировки в этом марафоне были ещё круче, спасибо тебе, @lagartixa 😉
А ещё порадовала компания худеющих) Девочки, мне было очень комфортно с вами, спасибо за поддержку 😘
Сейчас идёт третий summerbodychallenge, желаю всем худеющим достичь своей цели) Уверена, будет summerbodychallenge и 4, и 5... Девочки, это реально работает. И похудеть, и подтянуть кожу, и избавится от целлюлита... Главное, задаться целью 😉
@koshkinaa, в группе девочки и тренеры писали. У @lagartixa есть. Особенно вкусная запеканка творожная😋
@mama_kate, Кать, а где ты брала рецепты ПП? А ещё лучше меню на день?
У меня с завтра начинается тоже марафон
@perch, @rityshok @mimikrika @pink_elephant @koshkinaa спасибо большое 😘
Вы умница, я сейчас тоже на таком пути. Пока -10, но времени ещё много и хочу ещё -20☺️
@dnbgirl, @missbutterfly, смотрите по тегу #summerbodychallenge4