mama_kate
mama_kate
mama_kate·Мама двоих (9 лет, 20 лет)
post image

#Sbc_результаты

Так выглядят мои -12 кг и победа 🎉🏆🎉во втором #summerbodychallenge

Все никак руки не доходили написать этот пост.

Может, кому-то (как мне в своё время) это будет толчком в нужном направлении 😉

Я принимала участие и в первом марафоне (отзыв можете почитать у меня в записях). Успех и результат меня очень порадовал. И, я расслабилась и был срыв. Я наела (зефир и шоколад моя слабость) пару кг опять.

И решила, что без summerbodychallenge мне ещё сложно(

За второй марафон ушли ещё лишние килограммы, объемы и подтянулась кожа. Я стала лучше разбираться в ПП. Понемногу, приобщаю дочку и мужа к правильному питанию (младший и так со мной на ПП😉). Дочь иногда даже со мной вместе занималась👏 А вчера, когда ей бабушка предложила ужин (макароны с курицей), она отказалась, со словами: "бабуля, это же углеводы... Мы их вечером не едим". Поела курицу (из духовки, без шкуры), пару огурцов и пошла спать 😉 Вот, такая у меня победа 🏆🎉🎉🎉

Катины тренировки в этом марафоне были ещё круче, спасибо тебе, @lagartixa 😉

А ещё порадовала компания худеющих) Девочки, мне было очень комфортно с вами, спасибо за поддержку 😘

Сейчас идёт третий summerbodychallenge, желаю всем худеющим достичь своей цели) Уверена, будет summerbodychallenge и 4, и 5... Девочки, это реально работает. И похудеть, и подтянуть кожу, и избавится от целлюлита... Главное, задаться целью 😉

21.08.2016
36

Комментарии

lagartixa
Katya·Мама сына (9 лет)

@dnbgirl, @missbutterfly, смотрите по тегу #summerbodychallenge4

25.08.2016 Нравится Ответить
lagartixa
Katya·Мама сына (9 лет)

@s_kaisu, @missbutterfly, смотрите по тегу #summerbodychallenge4

25.08.2016 Нравится Ответить
lagartixa
Katya·Мама сына (9 лет)

@missbutterfly, смотрите по тегу #summerbodychallenge4

25.08.2016 Нравится Ответить
lily_david
Lyudmila·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Супер результат!!!! Умничка!

24.08.2016 Нравится Ответить
missbutterfly
Aleksandra·Мама дочки (9 лет)

результаты просто потрясающие!молодчина!аплодирую!

23.08.2016 Нравится Ответить
missbutterfly
Aleksandra·Мама дочки (9 лет)

@lagartixa и я хочу в марафон)))))

23.08.2016 Нравится Ответить
koshkinaa
Алена·Мама двоих (10 лет, 16 лет)

@mama_kate, спасибо!

22.08.2016 Нравится Ответить
mama_kate
mama_kate·Мама двоих (9 лет, 20 лет)

@koshkinaa, в группе девочки и тренеры писали. У @lagartixa есть. Особенно вкусная запеканка творожная😋

22.08.2016 Нравится Ответить
koshkinaa
Алена·Мама двоих (10 лет, 16 лет)

@mama_kate, Кать, а где ты брала рецепты ПП? А ещё лучше меню на день?

У меня с завтра начинается тоже марафон

22.08.2016 Нравится Ответить
mama_kate
mama_kate·Мама двоих (9 лет, 20 лет)

@perch, @rityshok @mimikrika @pink_elephant @koshkinaa спасибо большое 😘

22.08.2016 Нравится Ответить
koshkinaa
Алена·Мама двоих (10 лет, 16 лет)

Катя, ты умница!! Поздравляю с победой и таким результатом!

22.08.2016 Нравится Ответить
pink_elephant
Анастасия·Мама троих детей

офигенный результат!!!! Вау-вау-вау!!!

22.08.2016 Нравится Ответить
rityshok
Рита·Мама дочки (10 лет)

молодчина

21.08.2016 Нравится Ответить
perch
🐠 Ольга 🐠·Мама дочки (10 лет)

Ты мой кумир😍😍😍

21.08.2016 Нравится Ответить
mama_kate
mama_kate·Мама двоих (9 лет, 20 лет)

@valleri_lero, спасибо 😘 @lagartixa Вам поможет)

21.08.2016 Нравится Ответить
valleri_lero
Лера·Мама сына (10 лет)

@mama_kate, а вами восхищаюсь!

21.08.2016 Нравится Ответить
valleri_lero
Лера·Мама сына (10 лет)

и я хочу присоединится к марафону)

21.08.2016 Нравится Ответить
mama_kate
mama_kate·Мама двоих (9 лет, 20 лет)
стикер
21.08.2016 Нравится Ответить
dariyamaiah
Дарья·Мама сына (9 лет)

Вы умница, я сейчас тоже на таком пути. Пока -10, но времени ещё много и хочу ещё -20☺️

21.08.2016 Нравится Ответить
lagartixa
Katya·Мама сына (9 лет)

@dnbgirl, у меня в постах следите за обновлениями, следующий в сентябре

21.08.2016 Нравится Ответить
zlatovlaska555
Нютка·Мама сына (10 лет)

хлопаю стоя!!!!!! вот это ты молодец!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

21.08.2016 Нравится Ответить
dnbgirl
Юлія·Мама сына (10 лет)

Где и как попасть в группу ?

21.08.2016 Нравится Ответить
tatyana_makievskaya1991
Татьяна·Мама дочки (10 лет)

Ты умница!!!

21.08.2016 Нравится Ответить
liliyamalinka
Лилия·Мама двоих (3 года, 9 лет)

😱💪👏👏👏👏

21.08.2016 Нравится Ответить