Обещанный рецепт для поднятия гемоглобина: 2 лимона с цедрой, 1 плитка черного шоколада, 200 г меда, 200 г грецких орехов, 100 г сливочного масла. Все это сблендерить. Принимать по 3 ст.л. в день. Масса притерно сладкая на вкус, но есть можно вполне.

Еще слышала, что можно промыть гречку, высушить в духовке, смолоть в кофемолке и по 2 ст. ложки натощак с водой. Но мне не пошлО ((( Удачи! Надеюсь кому-нибудь пригодится))