Девочки а посоветуйте какой нибудь разгрузочный день, чтоб прям не совсем жесткий был))
Девочки а посоветуйте какой нибудь разгрузочный день, чтоб прям не совсем жесткий был))
Девочки а посоветуйте какой нибудь разгрузочный день, чтоб прям не совсем жесткий был))
Наталья·
В ожидании первенца
Вот такой посоветую
Алёночка·
Мама дочки-младенца
Ой, да пп! МолОчка да фрукты /овощи
Мария·
В ожидании первенца
@nata.kri, это на весь день? или можно несколько дней подряд?
Наталья·
В ожидании первенца
@mariyavolodkina, это все что можно съесть за один день
safkina·
В ожидании первенца
вот
Ирина·
В ожидании первенца
Зачем вам разгрузочный день??? Можно же просто за питанием следить ! Малютке нельзя голодать! Я пол беремености ем отварное и на пару. Ем молочку домашнюю. И вам советую.
Ирина·
В ожидании первенца
Вот
Anuya·
Мама сына (8 лет), беременна (24 нед.)
я на выходных всегда разгружаюсь.пью 2 литра воды в день на голодный желудок.минимум соли.фрукты овощи мясо и кефир. на утро -1-2кг
Настя·
Позавчера это был мой разгрузочный день плюс Бруснивер! -1 кг за сутки