Ирина
irina-kolosov_a
Ирина·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Начни использовать лучшее Android-приложение для сопровождения тренировок! Выбери любимый вид спорта, будь то бег, фитнес или кардио упражнения для похудения - Runtastic сделает любую спортивную тренировку эффективнее и увлекательнее!

ссылка

Приложение для спорта Runtastic использует GPS для сопровождения и анализа различных кардио тренировок, например, бега, ходьбы, велопрогулок, походов и многих других видов спорта и фитнеса. Удобный трекер с рейтингом 4.5+ с точностью отслеживает такие параметры, как время, дистанция, перепад высоты, потраченные калории и многие другие важные аспекты тренировки. Анализ данных поможет улучшить показатели, прийти в тонус, похудеть и быстрее достичь успеха.

Хочешь правильно начать бегать, похудеть и вести здоровый образ жизни? Установи Runtastic, включи сопровождение, анализируй данные и улучшай результаты. Попробуй спорт с Runtastic!

Почувствуй атмосферу яркого Рио с новой пробежкой Story Run “The Globerunner”. Воспользуйся скидкой сейчас в приложении Runtastic.

ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:

* Твой личный фитнес-трекер для бега и кардио тренировок: сопровождает любые виды спортивных тренировок с помощью GPS и фиксирует все важные показатели

* Голосовое сопровождение: реалистичное звуковое оповещение с гибкими настройками

* Личный журнал тренировок, расширенная статистика и графики

* LIVE тренировки и мотиваторы: покажи друзьям, где проходит твоя тренировка, и услышь их поддержку

* Таблица лидеров: выясни, кто в твоей компании лучший бегун и поднимись на первое место

* Цель по бегу на год: следующий год станет лучше минувшего! Установи цель для дистанции бега на год, и мы поможем достичь результата

* Пробег обуви: следи за пробегом своих кроссовок, чтобы вовремя приобрести новую пару и отправить старую в утиль

* Персональная панель управления: отображение избранных параметров тренировки (время, дистанция, темп, скорость, пульс, калории, изменение высоты, потребность в жидкости)

* Интервальные тренировки, спортивные рекомендации и таблицы забега (в км и милях)

* Цели для тренировки: задай желаемый пульс, количество потраченных калорий или темп для конкретной тренировки

Runtastic и Android Wear:

- С лёгкостью запускай тренировки Runtastic прямо на носимом устройстве

- Просматривай информацию и контролируй тренировку, не вынимая смартфон из кармана

- Управляй музыкой и включай Энерготрек

- Просматривай статистику завершённых тренировок и следи за прогрессом

- Поделись успехами через Facebook и Twitter прямо с носимого устройства

RUNTASTIC.COM

Сохраняй результаты тренировки на сайте Runtastic.com и присоединяйся к Online сообществу. На сайте ты сможешь увидеть ещё более детальный анализ, получить спортивные рекомендации и сравнить свои фитнес достижения с друзьями. Все функции помогут поддержать твою мотивацию, похудеть, сжечь лишний жир и кардинально улучшить общее самочувствие и физическую подготовку.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Чтобы достичь поставленных целей быстрее, на выбор предлагаются научно разработанные программы тренировок для бегунов. Программы содержат профессиональные инструкции и советы для достижения различных целей: снижения веса, похудения, улучшения фигуры, увеличения выносливости, подготовки к бегу на 10 км, полумарафону и марафону.

Runtastic знает всё о спорте и здоровье! Узнай больше о наших приложениях на ссылка

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Дашуля
pineapple-scoom
Дашуля·Мама троих детей

Как спорт воспитывает характер и дисциплину?

post image

В субботу Сабина участвовала в соревнованиях в Лужниках. Заняла 1 место и взяла спец приз. А я смотрю на нее и думаю, сколько же сил и терпения в ней, сколько стараний и труда вложено в каждое её выступление.. Какие же все спортсмены трудяги🥹❤️

Спорт многому учит, дисциплинирует.

Я очень рада, что дочь с радостью бежит на тренировки. 💪🏼

Пс.: а чем занимаются ваши детки? Делитесь фото. Порадуемся за всех деток вместе🥳🥰

ППС.: какой классный и душевный пост получился! Сколько деток талантливых, кл...

Читать далее →
42117
ekaterinyshkaa У вас очень красивая доча 😍
ar_tarasova Моя старшая прошлый год весь посвятила худ гимнастике, участвовала успешно в 2х соревнованиях, а этом году мы
elenagubina У меня музыканты. Старшая окончила ДШИ по классу фортепиано, продолжает заниматься вокалом, еще в этом году пошла
Читать все 643 комментария →
евгения
darina13
евгения·Мама сына (7 лет)

Обида и сравнение

post image

Хочу выговорится ..

Сегодня у Давида был ГТО,выходит ,рассказывает ,что мальчик с параллели (я его знаю ),который вообще никогда никуда не ходил в плане спорта ,пробежал лучше ,прыгнул лучше ,пресс сделал больше и еще метнул мяч 4 из 5 ,у Давида 3 из 5,учитывая что Папа с Давидом ежедневно занимается метанием мяча об стенку …

Ежедневные ОФП И ледовые тренировки ,занятие дома

Меня накрыло …я была в бешенстве …

В еще большем бешенстве был отец …

Я никогда его таким не видела ..

Сейчас конечно ви...

Читать далее →
191
kudrysha8 Женя, мой Боря тоже сдавал ГТО, сдал на золото, все кроме бега, его не было еще, будет
vapilinam Может в плавание, если у ребёнка навыки заточены на это. Я, практически не ходя в бассейн, в
avibo @doan, @olga_d, а как в школе к этому относятся? Вы относили документы от комиссии? У меня тоже
Читать все 306 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении