Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ирина
Ирина
Мама двоих (1 год, 11 лет)

Начни использовать лучшее Android-приложение для сопровождения тренировок! Выбери любимый вид спорта, будь то бег,…

Начни использовать лучшее Android-приложение для сопровождения тренировок! Выбери любимый вид спорта, будь то бег, фитнес или кардио упражнения для похудения - Runtastic сделает любую спортивную тренировку эффективнее и увлекательнее!

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android

Приложение для спорта Runtastic использует GPS для сопровождения и анализа различных кардио тренировок, например, бега, ходьбы, велопрогулок, походов и многих других видов спорта и фитнеса. Удобный трекер с рейтингом 4.5+ с точностью отслеживает такие параметры, как время, дистанция, перепад высоты, потраченные калории и многие другие важные аспекты тренировки. Анализ данных поможет улучшить показатели, прийти в тонус, похудеть и быстрее достичь успеха.

Хочешь правильно начать бегать, похудеть и вести здоровый образ жизни? Установи Runtastic, включи сопровождение, анализируй данные и улучшай результаты. Попробуй спорт с Runtastic!

Почувствуй атмосферу яркого Рио с новой пробежкой Story Run “The Globerunner”. Воспользуйся скидкой сейчас в приложении Runtastic.

ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:

* Твой личный фитнес-трекер для бега и кардио тренировок: сопровождает любые виды спортивных тренировок с помощью GPS и фиксирует все важные показатели

* Голосовое сопровождение: реалистичное звуковое оповещение с гибкими настройками

* Личный журнал тренировок, расширенная статистика и графики

* LIVE тренировки и мотиваторы: покажи друзьям, где проходит твоя тренировка, и услышь их поддержку

* Таблица лидеров: выясни, кто в твоей компании лучший бегун и поднимись на первое место

* Цель по бегу на год: следующий год станет лучше минувшего! Установи цель для дистанции бега на год, и мы поможем достичь результата

* Пробег обуви: следи за пробегом своих кроссовок, чтобы вовремя приобрести новую пару и отправить старую в утиль

* Персональная панель управления: отображение избранных параметров тренировки (время, дистанция, темп, скорость, пульс, калории, изменение высоты, потребность в жидкости)

* Интервальные тренировки, спортивные рекомендации и таблицы забега (в км и милях)

* Цели для тренировки: задай желаемый пульс, количество потраченных калорий или темп для конкретной тренировки

Runtastic и Android Wear:

- С лёгкостью запускай тренировки Runtastic прямо на носимом устройстве

- Просматривай информацию и контролируй тренировку, не вынимая смартфон из кармана

- Управляй музыкой и включай Энерготрек

- Просматривай статистику завершённых тренировок и следи за прогрессом

- Поделись успехами через Facebook и Twitter прямо с носимого устройства

RUNTASTIC.COM

Сохраняй результаты тренировки на сайте Runtastic.com и присоединяйся к Online сообществу. На сайте ты сможешь увидеть ещё более детальный анализ, получить спортивные рекомендации и сравнить свои фитнес достижения с друзьями. Все функции помогут поддержать твою мотивацию, похудеть, сжечь лишний жир и кардинально улучшить общее самочувствие и физическую подготовку.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Чтобы достичь поставленных целей быстрее, на выбор предлагаются научно разработанные программы тренировок для бегунов. Программы содержат профессиональные инструкции и советы для достижения различных целей: снижения веса, похудения, улучшения фигуры, увеличения выносливости, подготовки к бегу на 10 км, полумарафону и марафону.

Runtastic знает всё о спорте и здоровье! Узнай больше о наших приложениях на http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic

Спортивный комбинезон: удобно или вызывающе?

Как думаете слишком вызывающе в таком комбинезоне ходить на тренировки в фитнес? 😄 давно смотрю девчонки ходят, думаю удобно,заказала себе два, на одном молния плохая точно верну, а другой думаю оставить или сдать, на фото два разных комбинезона, один с короткими шортами второй чуть длиннее. STASSY Комбинезон спортивный облегающий https://www.wildberries.ru/catalog/174271861/detail.aspx?targetUrl=MS OneFive Комбинезон спортивный на молнии https://www.wildberries.ru/catalog/216131759/detail.aspx?targetUrl=MS

Девочки, кто, как и когда начал заниматься спортом после кесарева (бег, плаванье, тренажерный зал, активный фитнес)?А то…

Девочки, кто, как и когда начал заниматься спортом после кесарева (бег, плаванье, тренажерный зал, активный фитнес)?А то пишут, что для не слишком активных занятий нужно полгода выждать, а для бега, например, целый год.Неужели целый год с животом-курдячком ходить?

Сколько стоит персональная тренировка в Я Фитнес: цена 20000 руб за 10 занятий - это нормальная стоимость?

Сколько сейчас стоит персональная тренировка в фитнесе? Я никогда не занималась спортом. Сегодня прислали предложение с нового зала Я фитнес, там получается 10 тренировок в месяц за 20 тыс. За саму карту не платишь. Это же норм цена да?

Всем добрый день мамочки, есть ли тут любители спорта и фитнеса или может кто хотел бы начать заниматься, но нет…

Всем добрый день мамочки, есть ли тут любители спорта и фитнеса или может кто хотел бы начать заниматься, но нет волшебного пенделя, отзовитесь?) Есть идея по поводу чата сопровождения тренировок и ПП.

Почему кардио не сделает Вам красивое тело!

Почему кардио не сделает Вам красивое тело! На фото одна знакомая! Крутая триатлонистка! Делала полный Iron man. А это 180 км на велике, 40 км бегом и 6 км вплавь. Подряд без отдыха. Представили ? Мне от мысли в 40км бегом уже плохо. Там кардио каждый день! Уточнение. С ракурсом все норм! В жизни это так и смотрится . Речь не о фигуре женщины, которая не занимается спортом, а о проф спортсмене! Нравится фигура?