Девочки, кто знает, если я пойду в травмпункт с болью в спине, мне сделают рентген? Пошла к педиатору, выписала мазь, но что то не помогает нифига((
Обычно после прыжков необходима растяжка позвоночника. Вис на турнике с утяжелением на ногах, профилактика зашимления нервов.
@mamka-xamka, сначала это была сто проц боль позвоночника, теперь к этому еще прибавилась и мышечная боль. Я делала очень много прыжков, больше на спину почти ничего и не делала
@svetikkonfetik25, вам нужно определится какого рода боль вы чувствуете. Боль в позвоночнике, мышечная боль, может нерв, ушиб, растяжение... вариаций много! мертвую тягу, гиперэкстензию делали или другие упражнения на спину делали,
@mamka-xamka, те считаете можно положиться на мазь и просто нужно время?
@anastasiyasukhova, с болью в спине вообще нужно идти к невропатологу, но запись к невропатологу только через педиатра
@svetikkonfetik25, ну так может у вас просто крипатура после интенсивной тренировки что является обычным физиологическим процессом. Я уверенна вы работали с не большими весами а посему межпозвоночные грыжи можно исключить.
@mamka-xamka, я очень активно начала заниматься спортом, сильно заболела спина, пошла к врачу, в надежде что та, отправит меня к профильному врачу, она этого не сделала, а просто прописала мазь. Вот и вся связь междо мной, спиной и врачем
Травмпункт только со свежей травмой принимает