девочки, сводит ноги по ночам. что делать?

магне в6 и ждать родов:)

кальций, только долго его нельзя, 2 недели

Мне моя доктор сказала что это может быть от нехватки железа или кальция ещё. Магний,кальций не пью,пью железо. Прошло всё)

Ничего) терпеть) после родов все пройдет. Витамины тоже синтетика, оно Вам надо?

Терпеть 😑

Тоже сводит ноги по ночам, но я думаю на 27 недели рано ждать роды.

А магний не помогает;(

У меня тоже самое. Только ещё и не только по ночам, а ещё ближе к вечеру...

@moxsidr ну ждать роды в смысле ждать окончания судорог только, когда родишь:) у меня начало сводить на этом сроке тоже. сейчас уже легче. пью железо и магний.

Намажте ножки долькой лимона. У меня просто и до беремености эта проблема была, я вот так спасалась. Хорошо помогает, меня мама научила.

мне врач сказал кальций пить.

Кальций до 30 недели,400-600мг. Магний до родов 500-1000мг. У меня тоже сводило, я пропила кальций 600мг. Теперь остался магний 1200мг в сутки. Также от нехватки магния может быть учащён пульс❤️

Подушка для беременных - 👍

Мне помог совет заваривать на ночь 5 штук кураги стаканом воды и утром выпивать компотик и съедать курагу.

Мне врач назначил Магнерот, 2 таб на ночь. Отлично!!!

кончиками пальцев на ногах7 тянуться как бы вверх,чтоб напряглись мыщцы икр!меня только это спасает

Пальцы ног на себя тяните и сразу отпустит, икра потом не болит целый день, только это помогает))

кальций на ночь

@drozhzhina у меня сводит особенно когда я потягиваюсь лёжа

@mkara, когда я тянусь именно в тот момент и сводит, но чтобы отпустило надо пальцы ноги на себя потянуть, отпускает сразу

Мне Троксевазин гель помогает

я пила 10 дней кальция, потом перерыв 10 дней и еще раз 10 дней пить, вместе с ним магний б6

Мне ни кальций, ни железо не помогало) магний не стала пробовать) мои девочки и после родов мучаются с этой проблемой(( ничего не помогало им

кальций д3 никомед мне помог!👌🏻👍🏼

Кальций пить, хорошо помогает