Девочки, у малышки запоры, сказали придерживаться диеты. Что исключить из рациона , а что наоборот надо есть?

только дыни не желательно. они часто вызывают рвоту

курага, суточный кефир

Сливы и дыни слабят. Ем персик один утром и кисломолочку. Попейте укропную воду сами. Сейчас тоже с запорами боремся. Вроде бы помогает+ бэбикалм

@morozhenko, и попробуйте чернослив кушать или настаивать его и пить 😊

Толку 0 от подобного. Но можете попроьовать кушать сливы (белые можно, темные не часто), и не часто кисломолочку.