Всем добрый день :) подскажите как бороться с судороги ног да такие что ночью я от боли просыпаюсь и стонаю скажем так! а днем больно на ноги наступать. страшно что вдруг хуже сведет
Комментарии
Я у гинеколога спрашивала, сказала пить кальций👆причем лучше в виде молока и белой рыбы, а если совсем плохо, то можно таблетку кальция любую
это магний нужно👍Прям 100%.Кальций не при чем. Это мышца раслабиться не может,вот и клинит. Как вспомню сразу 2 свело,о БОЖЕ😨муж,хорошо,натренирован уже и знает куда нужно мне нажать на ступнях,чтоб отпустило быстро. Массаж ступней и магний вам в помощь👌
Может и железо, или магний, или кальций. Гемоглобин у меня в норме. Решила магний начать. Прошло
У меня судороги в ногах наоборот от переизбытка кальция :( но моя гиня ни чего не прописала (
кальцемин 2 раза в день по 1 таблетке моя гинеколог от судорог назначала. Пила до самых родов. Очень хорошо помогло.
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄
У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂
В общем,делитесь! Можн...
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Увеличился размер ноги после родов: почему и что делать
А было у кого-то такое, что после родов увеличился размер ноги?
Достала свои любимые кроссовки, а они мне маленькие.. 🫠
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻♀️
Я пью магнелис, и мне назначили кальцемин 1 таб * 1раз в день (это было на 30ой неделе). Сказали молочку есть, рыбу и свежие овощи, в них кальция много.