Как справиться с острой болью в спине при люмбаго?

@oksshish, вы МРТ делали? А то меня лечили лечили, потом грыжа, потом ещё много всяких прелестей( тоже нельзя тяжести, вообще никогда.. Но т.к все равно приходиться. Сказали корсет.. И с ним реально спине легче, но постоянно его носить нельзя, только когда тяжести поднимать

@natalia844, тоже самое все сказали. Рентген пока назначили. В МРТ пока надобности нет врач сказала. С корсетом значительно получше, без него ад адский! Никогда не болела ранее спина-теперь понимаю на сколько это уффф.....

@natalia844, корсет пока боли постоянно носить кроме сна. А далее перед нагрузками применять.

@oksshish, мне сказали постоянно нельзя, мышцы спины отрофируются.. Только в машину на дальние расстояние и тяжести поднимать

Я столько врачей объездила 🙄 ужас ужасный

Ого как! Держитесь, попровляйтесь)

@natalia844, и в итоге больше не появляются боли?

@katerina_zaitseva, спасибо 🌸

Блин(( срочно покупай хипсит.На нем можно ребёнка носить будет? Вроде нагрузка не на спину.

@eva1000, фиг там! Это не спасение врач сказал. Ребёнка пока стараться не поднимать, а после того как уйдут боли поднимать определённым образом: главное не снизу не с пола.

@oksshish, 😐слушай,придётся тебе с ним играть в весёлую игру и ползать по полу,лишь бы на руки не просился.Береги себя! Спина вещь нужная)

@eva1000, так он и не просится особо на ручки. Но в любом случае ребёнка перенести то на кухню, то в комнату в кроватку из кроватки, на стул из стула, в ванну посадить и поднять 😬

@oksshish, ещё знаешь что.специально с кровати встала чтоб эксперимент провести)) я вику приучила так: она протягивает руки вверх я её беру за руки и поднимаю.Т.е.не привычно за подмышки а именно за руки и сажаю себе на бок.Вроде так удобней и сильно наклоняться не надо

@eva1000, самое нехорошее для спины, когда поднимаешь из положения стоя на вытянутых ногах. Нужно либо с колен либо присесть самой. А я его ещё таскаю по 2 р в день точно до 4 этажа без лифта. Самый треш🙉

@oksshish, вот я и не знала такого!мне вот с колен и с присядки неудобно поднимать.А с прогулками не торопись.Пусть папа вечерами гуляет.

@oksshish, мне долго восстанавливать , там сопутствующих проблем со спиной много. Сейчас вот курсами массаж .. И дальше уже смотреть как дела будут продвигаться

@natalia844, понятно. Быстрого выздоровления 🙏🏻

@eva1000, ой, это не вариант. Мы днём в опред время гуляем. Папа наш работает до поздно, когда ребёнок чаще спит уже в ночь.

Ого, поправляйся скорей!

@leksandra, спасибо, лечусь 🙏🏻

ооо!!знакомо!!поправляйся,я тут как-то лежала,но обезболивание не рекомендую...

@stinamsk, без обезболивания вообще не реально

@oksshish я из опыта,знаю что слишком больно,сама встать не могла...но лучше не обезболивать...просто ты одна...в меня сестра подеимала с кровати,сама бы не встала..