Кегель-💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍 @mashulicka @maiya2101 @vesnushka21

бывает так у меня есть и у мамы..

типа того))) но отзывы о этих упражнениях хорошие)

Таааак.. теперь можно вдохнуть свежий воздух и успокоиться. Нас таких много и это я так понимаю нормально...

Ой !!! Спасибо, что написали этот пост🤗🤗😻 я думала,что одна такая😄 теперь успокоилась))

@mashulicka, ну не знаю, такие казусы вот 😀 ну правда это бывает при особой технике так сказать 😳😳😳😀

@malina07, ого, как так то?

@vesnushka21, я так понимаю нам остается делать упражнения кегеля и надеяться на лучшее(((((

должно помочь, сама от этого страдаю((((

У меня и без родов такое 😂

@gritsayka, спасибо, хорошо конечно если поможет.

@mashulicka, у вас ослабились мышцы, это нормально) делайте упражнение кегеля (в гугле)

@karina120, у меня довольно часто такое, ужасно стесняюсь.. Не знаю как быть даже..

у меня было разок( тоже как-то не особо приятно