У вас наверное раньше нагрузки физические были большие, а сейчас ограничительный режим, а питание как всегда. Я до беременности конным спортом занималась,в зал ходила и все калории уходили..а сейчас пешие прогулки, даже бассейн в нашем городе закрыт..и привет 14 кг

Я на вашем сроке похудела на 3 кг не ограничивая себя ни в чем

Я много набираю! До 12 недели набрала 6 кг. Сейчас до 18 ещё 3. Короче в общей сложности 9 кг. Многовато, но я не хочу сказать что много кушаю. Да в начале б я конечно объедалась, постоянно хотела кушать! Сейчас я просто стараюсь кушать все, но немного. Позавтракать, пообедать обязательно! Иногда получается два завтрака если рано встаю. Первый чай с бутербродом, второй уже каша или омлет. Обед первое. Ужинаю не всегда в основном это йогурт или салат или просто чай с чем нить вкусным и через час может полтора кефир, но это потому что у меня проблемы с кишечником были. Боюсь что вернуться. Ну и конечно же фрукты. А вообще стараюсь не отказывать себе. Если хочется булку из Фаст фуда то меня не остановить😄А так моя врач на меня ругается говорит много прибавила. На диету говорит нужно. А я не считаю что я уж сильно разошлась. Был вес 53 при росте 168 см. Сейчас вешу 60,500. Почти пол срока позади.

К 16 неделе у меня было минус 10 кг. Токсикоз. Волнуюсь, чтобы малыши получали все необходимое.... Мечтаю до слез уже начать прибавлять и кушать нормально, чтобы выжили оба. А на себя по фиг-тренироваться можно после родов, главное чтобы детки были здоровы.

Я в первую беременность к 12 нед набрала 4 кг :( Сказался недостаток веса до беременности

Главное не ограничивать себя совсем, беременной женщине нужно больше ккал, т.к. энергии затрачивается больше. Не забывайте, вы вынашиваете ребёнка и надо думать в первую очередь о нем. Вес сбросить можно после родов легче лёгкого)

Я ещё вообще не набрала, даже упал чуть-чуть, ем, как обычно, токсикоза нет)

Я до беременности примерно 45 весила. Сейчас 43,5 - сказались жара и токсикоз. Да и не судьба мне быстро набирать, наследственность такая, что набираем до 10 кг максимум и уже после 4 месяца. Так что особо не волнуюсь на этот счёт, но и не усердствую с едой, а то мало ли чего.

Ой, это вообще больная тема. Я всегда себя держала под жестким контролем. Ничего сладкого, мучного, жирного, жареного. Ела очень мало, считала калории ежедневно. Т.к. Поправляюсь очень быстро, стоит только чуть расслабиться. А как забеременела, поняла что так нельзя. Организму нужно больше питательных веществ. И начала кушать чуть больше... Потом ещё и ещё чуть больше. 😂И так пришла к тому, что к 22 недели +9 кило. Ну ничего, рожу-все скину. Так что, не переживайте!

У меня 19 неделя прибавила уже 6 кг, помоему это нормально потом уйдут )))

прибавила к 14 уже 2кг. очень собой недовольна. закрываю рот на замок от хим. сладкого и мучного. боюсь большой прибавки растяжек и гестоза

Но по одежде-все так же ношу xs, только в животе стало немного некомфортно в джинсах

У нас одинаковый срок, я не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться лишний раз. Перед приемом взвешусь

@malyhinaolya, это прекрасно!!! Я сама в шоке, но такая довольная)) а дальше, наверно, лопну от счастья)

У меня до 16 недели был только минус. Потом начала прибавлять