Не ем только овощи и фрукты и конфеты. И то по чуть чуть ем. В остальном питаюсь качественно, как во время беременности) много молочко, утром каша, йогурты делаю сама, много мяса, курицы, много воды, чая. Жареное не ем тоже

Первые 2 недели сидела на диете. На завтрак кашу, потом чай с сухарём или печенькой. На обед суп, на полдник молоко, на ужин пюре с отварной говядиной. Но родились мы перед НГ🙈 и меня не хватило надолго)) я начала кушать конфеты, вводя их аккуратно😂 отмечая месяц я слопала почти весь торт одна🙈 так постепенно все аккуратно вводила. Смотрела как реакция. Нам 8, ем все! Ребёнок тоже ест все (относительно возможного прикорма, т.е. мясо, курицу, овощи, фрукты, творог, молоко, каши). Хотя морковь мы не перевариваем.

кушаю каши, вареное мясо и индейку, супчики овощные (без свеклы), кабачки тушеные, чай, компоты, галетное печенье, кефир и творог. Кормлю каждые 2 часа, нам 8 дней

Диеты небыло с самого начала, кормлю по требованию