Как будете рожать, обязательно "вспомните" все курсы)))). Ровное дыхание, минимум паники и меньше криков, на них только силы тратятся). Легких родов вам)
msph.ru Курсы при службе психол.помощи населению. Надо звонить, записываться заранее. Есть б/п занятия (целый курс). Есть три платных занятия (можно выбрать). Я была в филиале в Тексильщиках - мне понравтлось.
ЦТА