Девочки, вопрос о вечном... почти 32 недели и вот они - отеки...ноги как у фионы из шрека.. сказать что я расстроена -…

Я пила канефрон, постоянно брусничный морс...и выпивала 2-2,5 литра жидкости где то до 7 вечера, так советовал врач. Через 3 дня отеки прошли. И пока больше не появлялись. Было это недели три назад.

@lilu07 а где морс брали?

после 7 вечера все, пить нельзя? (

надеюсь у меня это единичный случай.. вчера литр газированной воды выпила, а в остальном ничего не меняла в рационе.. вот думаю мб оттуда?)

Я пью отвар шиповника. на ночь массаж ног.

@sunlovemary, вот-вот!! Я до этого за несколько дней плотно села на газированный лимонад, на него грешу до сих пор. Морс сама делала, где то 2-3 столовые ложки ягод замороженных заливала кипятком в кружке большущей и сахара немного. Давала остыть и пила. После 7 вечера тоже пила конечно, но не напивалась на ночь просто.

@alinan спасибо, сижу сейчас, кино смотрю, ноги задрала на подлокотник дивана))

на ночь думаю положу под них что-нибудь..

Исключите солёное, копчённое, пейте побольше чистой воды, старайтесь до 18.00, потом чуть чуть совсем! Пейте обязательно клюквиной и брусничные морсы, просто свежие ягодки в воде разотрите и пейте, хорошо помогает, поза кошечки разгружает почки, но а если лекарства то бруснивер, журовит, почечный чай, конечно с назначением врача!

@lilu07, да газированный лимонад врятли, я его постоянно пью, но отеки не от него 100%, просто жидкость задерживается, а из-за жары пьём много, контрастный душ на ноги и ноги на подушку высокую, врач так советовал и мне ещё недавно уколы ставили от отеков, помогло недели на три, сейчас опять началось

@lilu07 ага, я рецепт в интернете нашла, типа домашняя фанта, хотя я вообще не фанатка газированной воды. Но как не попробовать)))

Завтра поеду за ягодами, в ашане должны быть..)

Канефрон и бруснивер дома есть, но наверное с врачом посоветуюсь на счет них.. мало ли вдруг именно мне нельзя))

@olgakozhuxoba спасибо!!😉

благо морсы я люблю))

@anastasiaadeli, нет от него точно, я попробовала несколько дней назад кружечку выпить, немного стали отекать и я с ним завязала сразу 🙈 не до такого состояния конечно как до этого отекли. У всех же все индивидуально, я не настаиваю что у автора от газировки, но у меня от неё.

@sunlovemary, конечно проконсультируйтесь лучше. Я сразу побежала к своему. Анализы все сдала...чтоб белка не было.

@lilu07 @anastasiaadeli @olgakozhuxoba девочки, а как насчет прогулок? больше ходить надо или наоборот?

Брусничный лист очень мне помогал два три дня и все в порядке

@sunlovemary, даже не знаю, мне лично прогулки не помогают, сегодня тоже прошла много, а отеки не прошли( мне кажется лучше отдыхать ногам побольше

@sunlovemary, ну у меня постельный режим. Поэтому особо не разгуляешься(

Я тоже была с ногами как у Хоббита, мне помогает арбуз и Брусневир

Ну наверное ходить нужно поменьше, давать ножкам отдохнуть, когда лежите кладите на возвышенность, так тоже отеки спадают!