Девочки,напишите свою меню при гв)

Ем все, кроме Арбузов и дынь ))

Ем все кроме кетчупа, майонеза, чипсоа

Ем все, кроме явно вредного. Чипсов, сильно копченых продуктов

Всё))) кроме фастфудов,консервантов. Сама за день могу арбуз целый съесть и дыню🙈🙈всё ок👌🏼

Все,кроме вредностей

Ем гречку, геркулес, макароны твёрдых сортов, вареную и печёную курицу, запечные овощи (рататуй), кефир, компоты, зефир, супы без зажарки..

Вот 🙂

в меню написано что кефир, ряженку, йогурт нельзя, это как? мне специалист по гв говорил что это как раз и нужно а вот молоко нельзя, только в чае

А сгущённое молоко можно?

Думаю обычное молоко лучше не пить от него пучит)

@mia1508 мне за сгущённое молоко сказали что нельзя

@kravchenko401, а почему не сказали?

@mia1508 не спросила(((

согласна с @suro4ek . Моя сестра ела молочную кашу и у малыша были колики.

@businka2507 Вчера ничего молочного толком не ела,только чай с молоком выпила,ночью все была нормально,утром сьела творог и опятт понеслась

@kravchenko401 а у вас раньше молочка нормально переваривалась? иногда детки страдают от того, что мамин организм выделяет факторы воспаления на непереваренные белки (казеин) или углеводы (лактоза). Мою очень пучило на ряженку и бутерброды с сыром.

@vic2mary у мужа лактоза)

Нам в роддоме молока столовую ложку в чай тоже разрешали, но не больше. Это ж не кружку молока выпить.

@kravchenko401 Плохо, но не факт, что передалось (есть тест слюны на фермент галактозу) и педиатру точно нужно об этом сказать. А лактоза в грудное молоко не переходит с Вашей еды, по-моему, она там и так присутствует от природы, а вот казеин недопереваренный (тв.сыр, творог) влияет. Попробуйте некоторое время без молочки пожить, кальций из витаминок. Проконсультируйтесь с врачом по поводу ферментных препаратов типа креона и пребиотиков для себя. Держитесь!

@suro4ek, а что ещё Вам говорили ? Я сильно переживаю по поводу того что ем ((