Награждаю себя звездой почетной спортсменки! Вот честно, прям горжусь собой, переступаю через себя и…

Ого💪🏽💪🏽💪🏽 умничка 👍🏼👍🏼👍🏼

👍👍👍

Естественные роды были и Кс?

Класс!!! Чем занимаетесь?

@gerdagak, ЕР но с ЭА

@dasha2288, 💃🏼💃🏼💃🏼нарвалАсь на комплименты😂👏🏿👏🏼

Интересно когда после Кс можно заниматься...

Молодец👍🏻💪🏻

Красотка!!!!!!! Сама знаешь какая молодец!))))) просто пример для всех, кто говорит : "я вешу 90, я же рожала".

Уххх,красотка!!👌🏻👌🏻Умничка!!😻😻

Вау! Отлично выглядите! Как вы питаетесь?

Не ведьма ли ты часом 😂 А вообще столько усилий , молодец!!!

Ну ты крутыха💙💙💙я горжусь тобой👍🏻👍🏻👍🏻красота невероятная 😻😻😻

@gerdagak, ой, это к врачу! Должны разрешить.

Вау! Молодчинка

Ты прекрасна. Просто красотка ❤️❤️❤️

Ну ты молодец !!!!! 😜😀💋

Ай молодца , наш человек 💪🏻💪🏻💪🏻 💜💜💜🔥🔥🔥

Бляха , я сначала не узнала тебе на фото

Меняю коммент , мать , ты просто пиздец какая крутая умничка !!!😈

Огонь🔥🔥🔥

ты охуенна и пиздата!!! извини, но другие слова не передают восхищение

Круто👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

@zvurish, вот тоже первое что я подумала окуеть 🙉

Молодчинка👍🏼

просто супер круто!!!

Прям горжусь 😍

Круто😍! Красотка💪

Ого! Офигенно все просто👌 А мы покончили с гв по обоюдному согласию 🙈

Нереально круто 👍 а чем именно ты занимаешься и как часто?

Ох,напиши лучше ,как ты с ленью борешься 😂😣 а ты просто идеальная мама 👌

Наша тренер молодец) может, свою фоточку выложить... Столько комплиментов)) эй все - у нас один тренер и занимаемся мы вместе) 🙈😂

@inessa_inessa, ты опоздала😂😂😂 надо было раньше выкладывать👆🏼 но твои результаты ещё круче 🔥🔥🔥

Браво! Ты красотка😍🙌🏼🐝

Ладно ладно )

Поделитесь тренером🙏🏻 где занимаетесь?

Спортивная детка!!! 😍💪🏻💪🏻💪🏻🙌🏻 @chubik11

Так эта фотка вроде у Инессы дома сделана 😀 так что знаем мы что вы вместе у неё занимаетесь дома 😈 но ты для меня в беге герой 💪🏻💪🏻💪🏻

Супер!!!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 пример для многих девченок!!!🙌🏻☝🏻️🙌🏻 и для меня!😌✊🏼

Крутяк! А сколько времени спорту уделяешь? Сколько часов в день?

ВСЕ, Я перестаю жрать😂😂😂 ты просто ВАУ ❤️⭐️❤️⭐️❤️⭐️❤️⭐️

Вау😍

@buka, @mammy395 девочки, спасибо большое🙈 очень приятно!🌸

Ты звездаааааа!!!!!

@kurulova, @mammina @mariannamur @anastasiykaa крошки, занимаемся с тренером у @inessa_inessa 3 раза в неделю - тренировки разные (силовые, функционалка, кардио, кросс фит) мы кароч делаем то, что говорит тренер. Заниматься начала через 2 месяца после родов. Ещё, конечно, бег меня хорошо посушил, бегала с марта по июнь - вышла на полумарафонную дистанцию (21 км) июль, август не бегала, в жару тяжело.

@marina12061, вот да, знаю, потому что это реально тяжело, каждый раз хочется плюнуть на все и тупо ничего не делать, но когда видишь первые результаты, это конеш, оч стимулирует!

@pronechka, 😘🌸 спасибо

А ваш тренер в каком-то спорт клубе тренирует?

@love-mary, любимая, спасибо! Я помню какая ты была литая после Анжеликиных тренировок! С твоей силой воли, ты через пол года будешь ещё круче!

@lp1991, ты знаешь!))) мы с тобой прошли через ад с Джиллиан, это очень важный этап на пути к красивой фигуре, дисциплинирует💪🏼

@chubik11, крошка моя это не я в зеркале😭😭😭но ты теперь моя мотивэйшен 😻😻😻крутыха любимая 💕

@marylively, @maryanna спасибо красатули мои😘😘

@anechka_m, Анют, от такой статуэточки особенно приятно, спасибо!😘😘

@renata777, @opm @anya100 @freeda @daria_s4astlivaja @sofiya_b @_mary_berry @alina_kaloyan @maria2503 @natasha1610 @whoispoli девочки, вы не представляете как мне приятно! Я не ожидала, что можно услышать столько от таких красивых девочек, как вы💕💕💕. Теперь буду заниматься ещё упорней, все не зря было! Вы супер😘😘😘

@zabunova, @zvurish @alenamakar 😂😂😂😂😂 ну это впринципе лучшие комменты, искренность зашкаливает, я вас люблю мои зайки💕💕💕

@anna_sofia, вот я тебе завидую! И не понимаю, как она смогла добровольно отказаться от сиси?! Я реально не понимаю как мне сворачивать ГВ без истерик и слез...

@mariya_dibrova, да как, как... Никак! Когда я ленилась идти на тренировку - мне приходило сообщение от @inessa_inessa : ты придёшь на тренировку или будешь кабанеть? Или типа, а что ты сегодня сделала для того, чтобы стать лучше?

@anastasiykaa, мы занимаемся дома, девочка-тренер приезжает к нам в Совиньен- тренировка 2 часа 3 раза в неделю, если надо кину тебе контакт в личку.

@zabunova, малышка, в беге сделала паузу до сентября, очень жарко сейчас днём, а вечером чучундра оставить не с кем, но с сентября бросаю бухать и готовлюсь к марафону💪🏼 ironwoman

@mariannamur, Марианна, занимаюсь сейчас 3 раза в неделю по 2 часа с тренером, летом в дни когда нет тренировок, стараюсь много плавать в море. А с сентября, когда спадёт жара - пробежки (не менее 10 км. За раз, раз в неделю полумарафон - 21 км.) но я к этому шла 3-4 месяца. Начинала с малого, 3-4 км пробежка с утра, рядом с домом!

@k.petrash, малышка, дело не в жратве, я кстати, в еде себя не ограничиваю! А в винишечке тем более, просто заставляю себя выходить из зоны комфорта. Но если бы у меня была такая фигура, как у тебя, наверно, я бы не парилась аще!

@pet-cow, спасибо кошечка моя любимая😂😂😂 пусть увидят все кому я не досталась😘😂😂😂 занавес. Истерика😹😹😹

@love-mary, малышка, а я? Когда через 4 месяца после родов увидела 64 на весах и он рос! Меня по питанию очень Анжелика выправила тогда! Я хоть и не ела вредное, но у меня был полный бардак в питании...

@anastasiykaa, да, но в Усатова 🙈😂

Все! Иду в зал качать свои булочки!!! @inessa_inessa вы обе просто вау-вау!!!

@chubik11, нет у меня больше фигуры😬 Я понимаю о чем ты! Мне очень нужны тренировки. Именно необходимы!!!! А уплетать десерты в кафешках и мечтать стать такой, как раньше все могут😐😡 у меня абонемент лежит себе такой, смотрит на меня с упреком😂 Я оч боялась за гв, но ты - мой кумир отныне!!!! Все! Буду заниматься!

Я искренне восхищаюсь и вдохновляюсь, когда вижу таких шикарных мамочек, как ты❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@chubik11, оооо марафонец ты мой 🔥🔥🔥

@anastasiykaa, и в клубе и на дом приезжает

Как найти твоего тренера ?😉

@lp1991, тебе не телефон дать? Она на дому и в клубе в Усатова тренирует

@chubik11 нет дорогая , дома места ещё для спортзала у меня не найдётся 😂 осенью пойду к всеми известной Анжелике 💪 кстати , ты одолела свою страсть к сладкому? или это чисто спорт ?

@lp1991, одолела! Сейчас ограничиваюсь фруктами и ягодами, на торты не тянет, может потому что лето🙈 а Анжелика самая крутая и лучшая! Это правда! Я бы и сама у неё тренировалась, но она не берет индивидуалов(((

@chubik11, искренние это да,но ты ж понимаешь,шо мы тебе завидуем ?😂😘🙈

@alenamakar, безусловно😂😂🙈 гореть мне в аду 💃🏼💃🏼💃🏼

@chubik11, неее,ты что?😳такими формами надо хвастать 😜