Я хожу в басик у меня сразу отпускает поясницу мне нравится

Я за! Но без фанатизма и если нет осложнений)

@bigmouse, 😄💪🏼Ееессс!

@manuzamanu убедили))

@bigmouse, если врач разрешает, не сомневайтесь, у меня тоже тянуло когда ванну драила)) и на йоге иногда каменеет, меняешь позу и нормуль. Живот и лёжа каменеет ведь) на бочок и окей. Он живой, своей жизнью живёт))

@manuzamanu занималась всем перечисленным,кроме силы)) но тут от уборки тянет пузиком (хоть тонуса нет), вот и сомневаюсь((

Конечно за. Если вы занимались до, сейчас самое время продолжить. Бассейн, Йога, кардио, силовые в зале - это прекрасно👍🏻