Девочки,как можно похудеть на 28 неделе?😭ато ем и валяюсь,второй подбородок вышел,а руки до того толстые стали,что муж еще месяц назад сказал,что похожа на бодибилдершу😂сама от природы по идее не толстая,а так набрала 10кг,это норма,но отражается на внешности😁очень завидую худеньким девушкам с аккуратными животиками😄
самое главное чтобы это был именно вес, а не вода.. я второй подбородок узрела на последнем месяце беременности именно из-за отечности (на ногах и руках не держался), в роддоме всё «вышло»
Не переживайте вы ведь беременны и это временно😄👍 Лично я смирилась с лишним весом, на 16 кг поправилась 🐷🐽. После родов и с гв быстро скину думаю.😀
эндокринолог посадила меня на диету так как у меня очень много лишнего веса. не есть мучное и сладкое. и кушать до 7 вечера. очень стараюсь придерживаться. в 1 беременность не придерживалась из-за крупного плода и узкого таза отправили на экс. так же стараюсь много ходить пешком каждый день.
побольше воды, отказ от мучного (до обеда что нибудь слушайте вкусного и все). Убрать соки газировки фастфуд правильно написали. Это вам не поможет похудеть конечно, так как физ нагрузки для этого нужны. Но поможет меньше набирать. В бассейн кстати ходите👍 А так, я тоже много набрала но не переживаю, просто это опасно на поздних сроках поэтому постарайтесь сделать всезависящее
Побольше фруктов и овощей, меньше сладкого и мучного 😉 не пить соки, газировки, лучше воды ничего нет


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...

Так уж вышло что я мама того самого драчливого, непослушного, которого вообще родители не воспитывают мальчика)
Если моргнуть, то сразу слышишь как орет какой то другой ребенок которого ударили, укусили и т.д.
Короче, сегодня пишет мне одна маман из нашей группы.
Когда за сыном пришла, спросила у воспитателя что да как. Она говорит, да они тут каждый день все друг друга то бьют, то кусают, да ни всегда воспитатели успевают предотвратить, я их понимаю. Я с одним то не успеваю.
Эта мама, кстати...

За внешним благополучием нередко прячутся глубокие проблемы, боль и страхи 😒. Неписаное правило жизни молодых мам, которые сидят дома с ребенком, запрещает им жаловаться и высказывать недовольство. Потому как в глазах окружающих и даже собственных мужей и родственников их жизнь лишена настоящих проблем. Будни неработающей мамы многим кажутся безмятежной игрой в дочки-матери. Непосвященные думают примерно так: «Ну что, в конце концов, там сложного? Покорми ребенка, погуляй с ним, наведи порядок, ...
В первую очередь думайте о здоровье своём и малыша, а не о том, что подумают окружающие. Исключите вредности: газировки, сладости и тд. НО не ставьте цель - похудеть! Кормите ребёночка ☺️