Здрасти всем!!!! Девочки хочу похудеть, подскажите самые эффективные и проверенные диеты!!! В интернете так много диет, аж голова кругом идёт от выбора!!!!!
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
cat_dublin·
Гречка на воде👍🏻 моя жене сидела на ней, и таяла буквально на глазах
Айка·
Мама двоих (младенец)
белковая. 👍
Мекуся·
Мама двоих (младенец)
Если кормите не получится
aikz ·
Почитайте про диету Дюкан.
Лёля·
Мама дочки-младенца
самая эффективная диета это СПОРТ😁😁😁
Лёля·
Мама дочки-младенца
ваша жене только одну гречку ела? @summertime_sadness
cat_dublin·
@leila2988, кажется да. Говорит за 20 с лишним дней сбросила несколько кг.
Meka·
Мама дочки-младенца
мне кажется для каждого организма свой метод для похудения
Нура·
Мама сына (4 года)
Девочки узбагойтесь! нельзя просто так взять и есть только одну гречку., или там кефир..питайтесь дробно мало и полезно вот и всё..вспомните старое советское меню 5раз в день завтрак, обед, полдник, ужин..Похудеть-то Вы похудеете от одной гречки, но зато ещё хуже наберёте не сразу конечно, но очень быстро поверьте..я с опытом, да ещё и друзей прихватят..а о коже вообще молчу..такие эксперименты плохо отразятся на ней..это как бы мягко сказано!
Лёля·
Мама дочки-младенца
я б не смогла одну гречку есть) это мучительно 😀я лучше в зал пойду и буду разнообразно питаться. кстати на раздельном питании хороший результат 👍 @istanbul вы однозначно правы!!!