Здрасти всем!!!! Девочки хочу похудеть, подскажите самые эффективные и проверенные диеты!!! В интернете так много диет, аж голова кругом идёт от выбора!!!!!
Комментарии
Девочки узбагойтесь! нельзя просто так взять и есть только одну гречку., или там кефир..питайтесь дробно мало и полезно вот и всё..вспомните старое советское меню 5раз в день завтрак, обед, полдник, ужин..Похудеть-то Вы похудеете от одной гречки, но зато ещё хуже наберёте не сразу конечно, но очень быстро поверьте..я с опытом, да ещё и друзей прихватят..а о коже вообще молчу..такие эксперименты плохо отразятся на ней..это как бы мягко сказано!
мне кажется для каждого организма свой метод для похудения
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
я б не смогла одну гречку есть) это мучительно 😀я лучше в зал пойду и буду разнообразно питаться. кстати на раздельном питании хороший результат 👍 @istanbul вы однозначно правы!!!