Пить или не пить кофе во время грудного вскармливания? На этот счет существуют диаметральные мнения. Американская академия педиатрии, например, не запрещает употребление кофе, но всё же предупреждает, что некоторый объем кофеина может попасть в грудное молоко. Поэтому рекомендованная доза – не больше 3-4 чашек кофе в сутки.
Не хотелось бы разочаровывать любителей шоколада, но так как суточная доза кофеина не должна превышать 300 мг, с сожалением вынуждены предупредить о необходимости снизить потребление шоколада до полутора фунтов в день (около 680 граммов).
Перевод: Татьяна Романченко для "Молочной мамы"
Источник: eatsonfeets.org
Ответ консультанта по лактации:
Вопрос: попадает ли кофеин в грудное молоко? Как много времени потребуется,чтобы кофеин попал в молоко? Ребенку 9 недель, сосет грудь часто и с удовольствием, хорошо набирает вес.
Ответ: Вы можете выпить чашку кофе или порцию колы без зазрения совести. Исследования показали, что в организм кормящей матери попадает очень мало кофеина, чтобы проникать в грудное молоко и влиять на частоту сердечных сокращений ребенка и приводить к нарушениям его сна.
Кофеин во время грудного вскармливания одобрен Американской Академией Педиатрии. В среднем чашка кофе содержит 100-150 мг кофеина, так что, если Вы выпиваете менее 5 чашек кофе в день, Ваш ребенок получит с грудным молоком менее 3мг кофеина сутки на килограм веса. Пик содержания кофеина в грудном молоке приходится через час после употребления напитка, но его уровень настолько низкий, что не приводит к каким-либо последствиям.
Кофеин из организма недоношенных и новорожденных детей выводится несколько дольше, поэтому матерям следует ограничить потребление кофеиносодержащих продуктов первое время после родов. Так как Вашем уребенку уже 9 недель и он здоров и хорошо себя чувствует, употребление кофе не навредит малышу.
Энн Смит, консультант по грудному вскармливанию, IBCLC.
Перевод Захарова Алёна, слингоконсультант центра обучения и поддержки семьи "Мама-Сити".
Источник статьи ссылка
Всем чудесного, доброго утра😘 Просыпаемся за чашкой любимого, ароматного напитка😍
Комментарии
@dindilin, я столько за месяц не съедаю 🙈 а кофе пью растворимый с молоком 1 чашку в день не больше. Пить начала недавно. Реакций со стороны ребёнка не заметила.
я пью декофеинизированный, из кофе бина, заваривается прям в чашке.. для кофемана, который не пил кофе всю беременность-просто восторг)))
Начинаю варить с завтра 😂👌🏻 ждите отчёт 🤗 кстати шторы помогли ?
@indikalim, растворимый вообще не кофе ☺️ тут по-любому про свежесваренный написано
Я пью 🙋🏻 думаю может в турке варить ? Я разводной дурацкий пью , думаю который варят , он крепче ?🤔🤔🤔
Кофе пью с месяца периодически. Какао изредка с двух. А вот колу до окончания гв не планирую. Химия как бэ...
@lenoliums, каждый день не рискну )) ребенку ещё месяца нет.
Спасибо, за информации. А то кофе хочется очень. Значит можно раз в недельку выпить 🙃
кстати говоря подружка до трясучки какао хотела при гв... пила-все ок) это же тот же шоколад но в ином виде
@45kv, если ребёнок не аллергичный, то почему бы и нет. Я вообще все ела и пила, чуть ли не с роддома
кофе не пью, но мечтаю о какао, как думаете стоит попробовать?
@aliens, пейте на здоровье и смотрите за реакцией у ребёнка ☺️
Как раз пью кофе и думаю можно или нет). Спасибо за полезную информацию
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Не срача ради. Заметила, что последнее время, девчонки чаще кормят малышей смесью. Почему ? Ведь полно информации о грудном вскармливании . Лень ? Не приятно ? Диета кормящей? Советы родственников о "синем" молоке ? Вот на слуху просто трое моих односрочниц и все на смеси. Как думаете почему ?
#проколикиженя🤦🏼♀️
Вчера разговор зашёл с глубоко Беременной подругой о них самых!
Она собирается сидеть на жёсткой диете -потому что ее подруга недавно родила ,поела капусты и теперь ребёнок мучается от коликов !!
Вот объясните мне медику-где связь вашей еды и несовершенства жкт ребёнка в виде коликов???где?я не вижу 👀это если бы вам вкололи ботокс в лоб ,а онемела бы рука))
Я помню себя-помню скандал ,который я устроила ,когда мне принесли борщ в родовую !!!мне можно только хлеб и гречку!!!
Да ,е...
Как я стала мамой в 15 лет: история раннего материнства
КАК Я СТАЛА МАМОЙ В 15 ЛЕТ
На самом первом фото мне полных 16 лет, а дочери годик.
За пару недель регистрации на сайте этот вопрос часто прозвучал в комментариях, поэтому решила один раз развернуто ответить. А может моя история будет кому то полезна.
Мне 13, после 7 класса экстерном поступаю в физико- математический лицей. Через пол года знакомлюсь с выпускником этого же лицее. Андрей приезжал преподавателей проведать. И закрутилось… встречал меня после учебы, гуляли за ручку больше года. А та...
"Педиатр, запрещающий кормить дитя грудью, очень часто похож на батюшку, который запрещает ходить в церковь..."☝🏼
⠀
Задумайтесь! Если педиатр говорит про "синее", "плохое", "нежирное" молоко. Или советует кормление грудью по режиму. Или выписывает докорм при беспокойстве у груди. Меняйте педиатра.
⠀
Если советует допаивать водой, взвешивать до и после кормления, прикармливать кашками (мясом, соком, творожком, пюрешками) до 6 месяцев. Меняйте этого педиатра😬
⠀
Если рекомендует вводить докорм смесь...
@p481, ой, сорри, у меня недосып, такой тонкий юмор плохо воспринимаю 😅