Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Соня
Соня
В ожидании первенца

Как правильно делать КЛП? Советы и рекомендации

Девочки, всем привет ✌🏼️😊 расскажите, кто делает КЛП? По сколько раз в день?? И как правильно?

Мне кажется делаю не правильно..то живот напрягается, то спина прогибается. Как надо????))))

9

Комментарии

anastasiya_kay

Анастасия

В ожидании первенца

@sonechka_bu, я имею ввиду что по 10 два раза в день))) мне тоже и их тяжеловато выстаивать)))

sonechka_bu

Соня

В ожидании первенца

@anastasiya_kay, ну по 20 это шибко прям! Я по 10 мин если стою, то уже норм. По началу и эти 10 мин тяжело было ...

anastasiya_kay

Анастасия

В ожидании первенца

@sonechka_bu, ну по мне так это прям много, я эти 20 минут в день с горем пополам выстаиваю, а тут капец как долго...

sonechka_bu

Соня

В ожидании первенца

@anastasiya_kay, ага, мне тоже сказали по 5-6 раз в день

anastasiya_kay

Анастасия

В ожидании первенца

Когда не забываю, по два раза в день стою, минут по 10) а тут была в жк, так она написала 5-6 раз в день, по 15-20 минут, я конечно промолчал, но слегка офигела...

sonechka_bu

Соня

В ожидании первенца

Ясно. @iriska_8405 спасибо большое !)

iriska_8405

ирина

В ожидании первенца

@sonechka_bu, ну голову не обязательно конечно так опускать , это когда уже устаешь стоять. Но если встать на колени и на логти , то спина по любому прогнется и живот провиснет . Таз в любом случае будет выше , чем плечи .

sonechka_bu

Соня

В ожидании первенца

О, так нужно так наклоняться??) я просто стою на коленях и локтях..это не правильно ??? @iriska_8405

iriska_8405

ирина

В ожидании первенца

Мне врач сказала делать КЛП 5-6 раз в день по 10-15 мин . Живот должен быть расслаблен . У меня соответсвено спина прогибается

Сегодня приходила консультант по ГВ. Какое же счастье!

Сегодня приходила консультант по ГВ. Какое же счастье! Показала, как правильно пеленовать, как правильно мыть, делать массаж малышке, делать массаж груди себе. А также - я научилась пользоваться подушкой для кормления! Как же удобно! Девочки, а как у вас обстоят дела с кормлением? Что было самое трудное?

Стоит ли делать прерывание беременности?

Девочки, кто делал прерывание беременности? Подскажите пожалуйста 🥺 стоит делать или нет ? На 8 месяце у малыша обнаружили двойной порок сердца и синдром эдварца. Я честно не знаю что делать и как правильно поступить 😔 #первыйпост

Что делать, если ребенка кусают в детском саду?

Девочки выведите в топ, не знаю что делать подскажите пожалуйста Сиутлуация: младшая 1.5 ходит в сад, там есть ребенок который кусает всех детей и не по разу уже именно моя дочь получает уже второй раз укус в лицо, первый в лоб, второй в щеку, ездили в травму, есть фиксация укуса, родители на контакт не идут, мать агрессивная, как правильно поступить: 1) подать заявление в пдн 2) написать в департамент что бы этого ребенка убрали из группы или из сада Подскажите пожалуйста, знаю кто то то найдется кто знает как правильно поступить, очень жду ваших рекомендаций