История моих родов. Кто хочет родить легко читайте. Опишу кратко тк времени оч мало. Роды вторые, первые были АДОВЫЕ поэтому ко вторым готовилась.

1) Приехала в 40 РД проплатила платную послеродовую (2500 за сутки, с меня взяли 7500 за трое), мне поставили в обменке отметку что рожаю у них. Сразу скажу 40 РД мне оч понравился, как дородовая так и послеродовая, все новое и чистое, персонал с ног до головы меня радовал своим отношением и словом и делом.

2) Я перехаживала несколько дней поэтому положили меня в патологию на 42 неделе.

3) Схватки начались в тот же день из за осмотра. Дядя ( очень ему благодарна) так меня посмотрел, руку туда засунул и помутузил😂😿 так что через час начались легкие схватки похожие на треники). Это было днем и я начала нахаживать схватки тк не хотела чтобы они стихли.

4) Ктг, анализы, УЗИ и кучу всего проходила в этот же день, короче было не скучно😊.

5) к вечеру схватки были не регулярные и почти безболезненные поэтому я продолжала ходить по палате и коридорам.

6) Проходила я так до часу ночи, ночью встретила доктора в коридоре и он посмотрел меня, сказал что непонятно вообще рожаю я или нет. Я немного расстроилась и пошла спать. Схватки были более болезненными, как при больных месячных ощущения. Я спала до подъема.

7) Утро началось с осмотра, доктор (который "хорошо" так меня посмотрел сказал что я в родах раскрытие незначительное и за доли секунды проткнул мне пузырь, вытекли теплые и чистые воды, я ничего не успела сообразить. Сказал собираться в родовую.

8) Конечно я была счастлива. Что наконец встречусь со своей Машуней. 😊 Схватки начались тут же очень болезненные, я продыхивала их стоя облокотившись руками на колени, между схватками собирала вещи.

9) Через полчаса я была в родовой, сразу пришла акушерка Тамара и подцепила КТГ, я сразу встала на "корячки" тк лежать не могла, Тамара сделала замечание что я должна лежать, на что я сказала что буду держать датчики сама но не лягу, Тамара не стала спорить, сказала что КТГ подключили на час и ушла. Очень хорошая женщина.

10) тут же пришла врач, посмотрела сказала что полпути пройдено, какое раскрытие не уточнила. Ушла. Я опять на корячки😂😂😂. Схватки продыхивала, через 10 мин. начались потуги. Я позвала Тамару, Тамара позвала врача😆 (звала я их минут пять наверное, а потом мне надоело и я начала подтуживаться, да специально погромче... услышали и прибежали тут же😝). Я не считала, но написали в выписке, что за 10 потуг родилась наша Маша))). 3580 кг. Без разрывов и без боли.

В итоге родила я быстро, от прокола пузыря прошло 2:20, первый раз рожала 9:15.

Советы:

1)Листья малины пила с 38 недели как чай, можно добавлять также мяту мелису шиповник и кто что желает. Сразу скажу если выпить крепкий отвар листьев малины горячим то начнутся схватки, я пила не супер крепкий и ложилась спать, поэтому схватки начинались ночью и заканчивались к утру и так три ночи, вывод если хотите начать рожать не ложиться а ходить.

2) С 30 недели я прокипятила олив масло, и спринцевала прямо поглубже шприцом от дет нурофена на ночь.

3) С 38 недели делала это еще и утром.

4) Я дела вращательные упражнений тазом из иоги для берем, каждый день.

5) В роддоме после первого осмотра, когда начались легкие схватки я еще 2 раза спринцевалась маслом. Шейка стала очень мягкой и малышу хорошо по родовым путям проходить. После прокола пузыря уже нельзя, чтобы не занести туда чего нить.

6) Поза при схватке - лежа на кресле, коленно-локтевая и попу выше, так схватка ослабевает (нет силы тяжести) и вам легче.

7) Дыхание при этой позе - короткие вдох через нос и выдох с высунутым языком ( дыхание собачки😊) очень быстро нужно дышать как можно чаще.

8) В церковь я еще ходила, и всем верующим советую обязательно посещать храм в период беременности, это чудо но моя доча лежа в коляске в храме не плачет, лежит молча только губку поджимает от обиды☺️ ручная у меня совсем, только на руках всегда.

Вот все мои советы, считаю их очень эффективными, точно знаю что все было бы не так легко. Поза и дыхание вообще на миллион, даю гарантию что легче будет))) Для первородящих, когда схватки постепенно набирают обороты - в душ и горячую воду лить на поясницу, схватка не чувствуется.

Всем легких родов!