@anyutko, спасибо. Будем пробовать, потому что печаль печальная уже🙄😬😤

ой,прямо в точку))))
про меня...

@milka87 ты))))))

@anyutko это не я ли писала?

😁😁😁я вообще кабан стала, после родов были худее, чем сейчас. А все это ГВ.
На ночь жрала, чтоб молочко было - все подряд, Марию с маслом, творожок, сыр, короче наела! А навернуится на спорт не могу. Велотренажёр стоит пылится, обруч массажный разобранный уже год (разобрала, как узнала, что беременная). Где взять силы воли? Хотя , он "жраний " ночных я уже отказалась, на ночь кефир, ряженку или чай с молоком. Девочки, кто на какие налегает физ.упражнения? Кому что реально помогло? Планку делаю, но очень мало

и я😧

И я))