Девочки, кто кормит грудью, советуйте кто что ест на второе? Варит? Тушит и т п? Фантазии ноль, а…

👂🏻

я все ем

@katenka449, а жареное кушаете? К примеру поджареную картошку?

Кабачок можно зафаршировать

рыбу не жирную в микроволновке, паровые тефтели, котлеты, кабачок в духовке, картошку с мясом или курицей или индейкой тушеные, вермишель по-флотцки, жареную грудку с пшеничкой или с пюре, можно и до гарнир.

Индейка тушеная с лучком и морковью, бифстроганов из говядины, треска, рис, гречка, макароны и лапша, кролик тушеный, брокколи, цв. Каруста, омлет можно раз в неделю

Пшонка с тыквой, печёные морковные котлеты, пюре с брокколи)) деликатесы👍🏻😀

@vero4kakorus, спасибо большущее!!!!!!!!

@ylenka2005 ем вообще вообще все,кроме мороженого,вот от него высыпало(нам 2,5 месяца)

Я ем все, и жареное и острое и все все все

Ещё фаршированные перцы.

винегрет из свеклы, морковки и картошки. сначала пресновато, но потом привыкаешь!

Господи, мои ошибки:) Ешьте все что обычно ели. Мед шоколад клубнику и другие аллергены исключите, острое и фаст фуд не ешьте. Просто смотрите по ребёнку своему.

только грудку вареную ,а не жаренную, я перепутала

Пока жареное не ешьте,все только вареное и на пару. Я ела первые 2 месяца только Макароны,гречку,говядину вареную,немного сыра и масла сливочного на перекус,с утра каши:овсяную,рисовую и лапшичка с молоком,зеленые яблоки без кожуры,бананы,печенье мария ну и вроде все😊

я кушала печень жареную, курицу вареную,говядину тушеную,овощи на пару

@katenka449, @k0t1k @danateya спасибо огромное!!!!!!!!!!!

Я ем все 😁

Введите в яндексе Меню кормящей мамы,почитайте обязательно,а то тут советчиков полно,но детки все разные и об этом забывать нельзя

Я тоже стала по тихонечку всё пробовать, а до этого на второе только котлеты на пару и любой варёный гарнир)

Нам 2,5м

Ну естественно, все это домашняя еда. Без фастфуда и прочего пищевого мусора. Просто обычную еду. Супы всякие, котлеты))) картоху жареную и прочее

Печёные яблоки, запеканки из творога, а так все тоже самое что и раньше, только варенное и запечённое. Домашние пироги, шарлотку, покупной зефир, лукум и мармелад из вкусвилла

@nas1308, @777anastasiya777 @777anastasiya777 @anutcka0323 @k0t1k @svr спасибо девчонки!! Просто нам всего 10 дней и я только учусь. В самом начале еще боюсь лишнего съесть( спасибо за слветы😊

удачи! вообще смотри на малыша, можешь съесть маленькую помидорку,на след день посмотреть реакцию,если гуд,то смело лопай и так с каждым продуктом. единственное,что не кушай продукты,вызывающие брожение, газы,запоры

Перцы фаршированные

@nas1308, спасибо!!!!!! Так и буду делать!

делаю фарш сама и дальше только ваша фантазия))) картофельная запеканка, лазанья, или просто макароны с фаршем, котлеты, ежики... суп с фрикадельками. курочка в духовке, треска на пару иди в духовке

Кушайте,что хотите! Все путают пп и гв! Молоко не из желудка вырабатывается

с месяца ем все