Была сегодня у своего гинеколога. Набрала 1600гр. за 3 недели!!!!! Ладно ещё не ругают, говорят "тебе можно)". Но я реально в шоке! Как бы сократить количество мучного, которое я сейчас поглащаю:(((
Второй вопрос про бандаж. Девочки, носите? Какой у вас?
Вчера была у гини, она отругала, что бандаж не ношу, сказала на прогулку обязательно одевать. Поправилась за 2 недели на 2 кг.
Я тоже примерно в этом же сроке набирала 2 кг где то..бандаж рекомендован но мне в нем тоже не всегда удобно
это мое мнение было)лично мне бандаж особо не помогал,фитнес и аква вот это да вещь!и даже без него чувствую пресс свой живой а не отрофированный и поясница не прогибается,если живот большой и плод и есть показания то да,бывает у кого то со спиной проблемы или позвоночник то безусловно!просто беременных настолько запугали и "нарекомендовали" их)а до 30 нед врач вообще говорил помню бандаж не стоит одевать(хотя их советуют чуть ли не с 20 нед)мне лично было неудобно и малыш вечно пинался и зажимался там(когда еще плацента не поднята особо),это выбор и особенности здоровья каждого)!
Я после штрудирования интернета решила купить универсальный Фэст. Хвалят многие модели и фирмы, но этот - недорого стоит (а ведь всегда есть риск, что какой-то из бандажей может просто не подойти) поэтому если что не жалко, во-вторых, на лето самое то - он перфорированный и не шибко жарко в +35.. Ну и после родов можно использовать
Я тоже после 20 недель за месяц на 2 кг поправилась и дальше стабильно 500-700 гр в неделю было
@aigul2605, Всем рекомендуется бандаж носить(если ребёнок лежит головой вниз и после того как животик вырос настолько, что можно снизу подхватить руками)!!! И дело не только в мышцах. Он не дает плоду перевернутся в неправильное положение, снижает нагрузку на таз и поясницу и предотвращает излишнее растяжение кожи, которое провоцирует появление растяжек! Ношение бандажа фитнесу никак не мешает))
бандаж лучше носить если есть показания к нему а так зачем брюшные мышцы "трофировать",пусть тренеруются,ходите на фитнес для Б, акву, не будет ничего болеть это мой вам совет,мой бандаж слава богу лежит без дела
У меня вес тоже странно набирается,то за 2 недели на 2 кг,то за такое же время минус грамм 300.... Бандаж раньше одевала на прогулку,но где то недели с 32 он начал мне давить на лобок,хоть и не сильно стягивала, и сейчас я им не пользуюсь вообще
Мне кажется это срок такой...точнее не кажется, так и есть! идет интенсивный рост малыша))) я тоже примерно с 22 по 26 набрала 3600 , а сейчас и в мучном не отказываю, а вес ттт перестал так стремительно расти...гр 150 в неделю набираю😊бандаж трусиками, но одевала 2 раза, не хочу почему то в нем ходить😕
а я когда одеваю мне легче, но ребенок начинает активно пинаться, как будто не нравится, и я думаю, что ему не комфортно ( и снимаю сразу