@anastasia090394, тож мучаюсь иногда вечерами вобще хоть в петлю лезь (помогает платок ,крепко обязываю им голову и ещё недавно Бабушка средство подсказала мне помогает чай+мёд +сливки оно действует как сосудо расширяющее или наоборот сужающие(просто не разбираюсь в этом )но мне однозначно помогает и конечно же сон и покой 🤒🤕выздорааливайте!